立冬养生保健小常识中国保健营养杂志男人补肾食物

　　古时分，立冬人们杀鸡宰羊或是以其他养分品进补，称为“补冬”

　　古时分，立冬人们杀鸡宰羊或是以其他养分品进补，称为“补冬”。有谚语为“立冬补冬中国保健养分杂志，补嘴空”汉子补肾食品，意义是嘴馋了中国保健养分杂志，该吃点好工具了。人们食用一些能量高的食品弥补热量为抵抗酷寒做好筹办。

　　北方人喜好在立冬之日吃饺子汉子补肾食品，官方传播故事，立冬吃饺子，不冻耳朵；广东一带在立冬季吃莲子、蘑菇、板栗、虾仁、红萝卜做成的炒香饭；南京现代有立冬吃生葱之俗，夏季江南多湿寒气候，葱味辛、性微温，能解毒调味、揭晓通阳中国保健养分杂志，负气运畅达，削减疾病发作，因而官方有“一日半根葱，入冬腿带风”之说。

　　立冬，是二十四骨气的第十九个骨气，是夏季的开端。立冬之日中国保健养分杂志，斗极七星斗柄指向西北，太阳黄经达225°，工夫在每一年的11月7或8日。立冬是夏季的第一个骨气，代表着冬三月的开端。

　　中国传统上是以“二十四骨气”中的“四立”（立春、立夏、立秋、立冬）来分别四时，“两分”（春分、秋分）“两至”（夏至、冬至）为四时的中点。立春、立夏、立秋、立冬，并称“四立”，都是时节的开启，是二十四骨气中的迁移转变点汉子补肾食品。立冬，意味着万物进入疗养、珍藏形态，草木凋谢、蛰虫休眠中国保健养分杂志。如《孝经纬》曰：“斗指乾，为立冬，冬者，终也中国保健养分杂志，万物皆珍藏也。”