生殖健康知识小常识养生保健知识大全？吃保健品好吗

　　据《洛杉矶时报》网站克日报导，美国国度卫生研讨院的科学家对维生素保健品的感化停止研讨后公布了一份研讨陈述

　　据《洛杉矶时报》网站克日报导，美国国度卫生研讨院的科学家对维生素保健品的感化停止研讨后公布了一份研讨陈述。这份陈述指出，虽然环绕弥补维生素能否无益安康的争辩停止了很长工夫摄生保健常识大全，但有关这方面的临床实验工夫却很短，今朝拿不出确实证据证实持久弥补维生素能否有用。

　　陈述说，在诸多品种的维生素中，人们对维生素Ｅ的成效不断抱有较高希冀，以为它能延缓朽迈，防备心脏病和癌症。但是美国科学家对４万名妇女停止的一项实验表白摄生保健常识大全，固然维生素Ｅ对65岁以上的妇女有一些协助，但对大部门参与实验的妇女来讲，弥补维生素Ｅ其实不克不及防备心脏病和中风。这项研讨也给人们期望维生素Ｅ能防癌的设法泼了冷水。

　　美国事维生素保健品消费和消耗大国生殖安康常识小知识，市场上充溢着林林总总的维生素保健品，热中于天天弥补维生素和矿物资的人数连续增长生殖安康常识小知识。据美国疾病掌握和防备中间供给的统计数字，今朝约有近40％的美国人天天对峙服用维生素等保健品。美国维生素保健品财产的年支出到达13亿至17亿美圆。

　　另外一些美国科学家则以为，固然维生素保健品的感化能够不大，但也没有证据表白它有副感化摄生保健常识大全。美国国度卫生研讨院的研讨职员指出，假如人们还没有开端吃维生素之类的保健品，那末他们就没有须要去测验考试，但假如曾经在弥补了生殖安康常识小知识，也没有须要截至它。

　　美国佐治亚州立大学养分学传授克里斯·罗森布卢姆以为，人们在一样平常饮食中凡是已摄取了较丰硕的维生素生殖安康常识小知识，以是没有须要再去分外弥补维生素。

　　但美国也有养分学家和根底保健大夫以为，弥补维生素能否有须要因人而定。关于那些常常不克不及一般进食生果生殖安康常识小知识、蔬菜、奶成品、鸡、鱼和肉类的人来讲，维生素保健品无疑是一种很好的养分弥补。

　　新华社洛杉矶12月4日电（记者高原）美国盛行着如许一句话：“天天一粒维生素，没有保险不忧愁。”意义是说天天弥补维生素能强体健身和防备疾病，天然就不需求买医疗保险了。但是摄生保健常识大全，一些美国科学家近来对此提出了差别观点，他们以为如今得出上述结论还为时过早生殖安康常识小知识。