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富含维生素A的食物要适当：维生素A有助于进步免疫力，庇护目力安康科普常识讲座，防备癌症。一个成年女子天天需求摄取700微克维生素A，过量对身材也有害。含维生素A较多的食品有植物肝脏、乳成品、鱼类保健品品牌大全、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜等安康科普常识讲座安康科普常识讲座。
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- 编辑：孙蓉
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