女生生理期男生须知男人生孩子恐怖漫画男生也有大姨夫

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　　1.留意饮食：在经期女性的抵御力会降落，此时要留意多喝水汉子生孩子恐惧漫画，多吃新颖的蔬菜和生果，如苹果、香蕉汉子生孩子恐惧漫画、菠菜等。制止食用辛辣刺激的食品，如辣椒汉子生孩子恐惧漫画、花椒等，免得招致痛经的状况发作。

　　除此以外，还要留意保暖、调解心态等方面。假如呈现腹痛男生也有大姨夫、阴道排泄物非常等状况时，倡议实时就诊医治。

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　　2.留意歇息：因为经血的排挤会招致身材比力健壮，在此时期要恰当卧床歇息，制止猛烈活动，也要制止过分劳顿，免得减轻不适病症。

　　3.留意小我私家卫生：由于经血的流出能够会繁殖细菌，以是要实时改换内裤，而且天天用温水洗濯外阴部位，连结部分干净枯燥，防备传染的发作。

　　声明：39安康网刊登此文出于通报更多信息之目标，其实不料味着附和其概念或证明其形貌。文章内容仅供参考，详细医治及选购请征询大夫或相干专业人士。