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1.少穿衣、少盖被,长期多穿衣的孩子肺胃蕴热,易呼吸道感染。2.宁可少吃不要多吃,增加蔬菜,减少荤菜健康养生常识知识。3.多喝白开水,增加排尿排汗量,促进消化代谢。4.细心观察,有生病前兆及时护理,咳嗽可以喝点川贝梨水,流涕可喝葱白煮水。5.多接触新鲜空气和阳光,加强户外活动。每天早晨健身的一分钟: 早晨做保健运动,对预防心脑血管病和增强各器官功能都有益处:
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- 编辑:孙蓉
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