女人健康养生的常识适合女生喝的养生茶中医养生的具体方法

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　　年过35岁的男人和女人，肾虚的发生率要比年轻时候高得多。因为年届中年，肾气肾精由盛而逐渐亏虚中医养生的具体方法，特别是工作劳累以及熬夜者更容易伤肾，造成肾亏。因此适合女生喝的养生茶，在35岁后就要用心养好你的肾。

　　养好肾的方法有很多种适合女生喝的养生茶，最简单的方法莫过于水果疗法，既能饱了口福适合女生喝的养生茶，又能强肾补精，可谓一举两得。而覆盆子和桑椹子便是最好的补肾水果搭档女人健康养生的常识女人健康养生的常识适合女生喝的养生茶。

　　覆盆子和桑椹子被誉为中药补肾的“梁山伯与祝英台”，可谓是补肾领域的黄金搭档中医养生的具体方法，夫妻搭档。覆盆子补肾阳为主；桑椹子补肾阴为主。此二物药食同用，鲜品为水果中医养生的具体方法，干品为中药，夫妻搭档，共补肾精，一热一凉，不会上火，也不会胃寒，可使平衡阴阳。

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