养生必背十句口诀男人补肾壮阳养生茶养生知识每日养生之道

　　（记者 谢燕丽 通讯员 杨婧 王云艳）近日，玉塘街道田寮社区开展“艾”传四季，顺时养生——中医药顺时顺势养生公益讲堂养生知识，现场座无虚席每日养生之道，居民齐聚一堂学习艾灸知识，享受热敏灸带来的舒适体验

　　（记者 谢燕丽 通讯员 杨婧 王云艳）近日，玉塘街道田寮社区开展“艾”传四季，顺时养生——中医药顺时顺势养生公益讲堂养生知识，现场座无虚席每日养生之道，居民齐聚一堂学习艾灸知识，享受热敏灸带来的舒适体验。

　　讲座中，讲师将中医知识及艾灸体验相结合，一边借助PPT、经络模型等教学工具养生必背十句口诀，深入浅出地向大家讲解了艾灸的作用每日养生之道、热敏灸的原理、常用的灸法、热敏灸的常用保健穴、艾灸的禁忌及注意事项等知识，一边让社区居民体验坐灸男人补肾壮阳养生茶每日养生之道，直观感受中药热敏灸对身体的理疗作用。“感觉身体暖暖的，非常舒服。”居民们体验后纷纷表示“太赞了”男人补肾壮阳养生茶每日养生之道。

　　此外，讲师还对各种艾灸的使用方法及使用工具等进行逐一介绍，让居民们不仅学习到艾灸理论知识，还能自己上手做艾灸，培育家庭“艾灸师”。“膝盖下方四指左右的位置就是足三里，按下去会有酸痛感，艾灸这个穴位有健脾和胃、活血散寒的功效。”学员们听得十分投入养生必背十句口诀每日养生之道，不时向讲师提出问题，讲师耐心地一一解答，增强大家的知识点记忆。随后，居民们两两一组相互练习，循着讲师的解说摸索穴位，学得非常入神。一名学员表示，经过为期一周的学习后，自己也能帮家人做艾灸了，不仅方便还省钱。

　　田寮社区相关负责人表示，将积极发挥社区新时代文明实践站的阵地作用养生必背十句口诀养生知识，开展更多接地气、有人气的中医进社区活动养生必背十句口诀，并利用多方资源，积极引入更多康体活动服务社区居民养生必背十句口诀，在传承和发扬中医文化的同时传播健康养生理念养生知识。