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弘扬中华传统文化,不断提升全民身体素质食疗养生配方大全中年人养生顺口溜。2023年7月14日,由河南日报客户端中医中药频道主办中药养生的十大药材,神农氏中医药研究院、河南灵兰文化传播有限公司承办的“导引健身”国学养生沙龙在神农氏中医药研究院如期举行。
郑州大学二级教授董广安,郑州大学医学教授、河南省药理专业委员会委员中年人养生顺口溜、国家体育总局一级社会体育指导员付润芳,郑州大学教授、国际学院原副院长陈培朝 中年人养生顺口溜,郑州大学档案馆原副馆长刘敏华 ,河南省委办公厅退休干部熊志厚 ,中铁七局五公司郑州基地原党工委王集泉等众多嘉宾莅临现场参加了此次活动食疗养生配方大全。
河南日报客户端中医中药频道负责人李冰在活动上表示,八段锦是中华优秀文化中的一张闪亮名片,近年来越来越多的人关注中药养生的十大药材、练习八段锦。借此机遇,期待更多的人能够了解、认识并学习这一中华传统健身,把优秀的中华文化传承好弘扬好,让八段锦走入更多人的生活,成为养生健体的优质选项之一,助力中华文化传承、助力健康中国建设。
古法八段锦传承人养生保健指南、郑州轻工业大学体育学院客座教授、 河南省中医智能化科技成果奖获得者李税教授与到场嘉宾就八段锦的起源与传承展开了深入研讨。
活动现场中年人养生顺口溜,李税教授从八段锦的功效、运动特点以及现场实操三个方面进行了详细讲解指导中药养生的十大药材,带领大家逐一学习了八段锦的全套动作,针对八段锦的每段食疗养生配方大全、每节的锻炼要点进行了指导示范。李税教授的讲解生动有趣中药养生的十大药材、通俗易懂,动作示范刚柔兼济、行云流水,纠正不规范的动作时耐心细致,得到了大家的一致好评中药养生的十大药材。
八段锦是中国传统气功中的内脏导引术,特点是动作柔和连绵、圆活连贯食疗养生配方大全、骨正筋柔养生保健指南,通过“调身”“调息”“调心”来疏通经络,调节脏腑机能,保证气血畅通,达到强身健体的目的。
- 标签:健康养生沙龙
- 编辑:孙蓉
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