养生小常识问答题养生美容护肤小窍门健康养生知识科普

　　老年大学作为老年教诲的主阵地，正成为强化安康教诲、促进安康老龄化的主要平台

　　老年大学作为老年教诲的主阵地，正成为强化安康教诲、促进安康老龄化的主要平台。 在2023年的中国老年安康教诲顶峰论坛上，中国老年大学协会常务副会长刁海峰暗示，中华通络摄生八字经走入老年大学，关于老年人安康素养，指导我国老年人争做有作为、有前进、有欢愉的“三有”白叟，具有主要意义。

　　“这个课有传统的中医药文明实际，另有摄生小妙招和通络操，消息分离，可让我们轻松进修中医摄生常识，更好地办理本身安康，享用糊口。”克日，《中华通络摄生八字经》正式在长沙市老干部大学开课摄生美容护肤小诀窍。

　　据理解，通络摄生八字经是吴以岭院士专家团队经由过程多年对中华传统摄生文明的深化研讨，融汇多个摄生门户的摄生聪慧提炼而出。该课程旨在经由过程“通络、养精、动形、静神”八字摄生理念片面提拔老年人安康程度，鞭策老年安康奇迹开展，为老年人托起幸运“落日红”。

　　据执教教师李建华引见，《中华通络摄生八字经》课程包罗“身材需求运营，安康需求办理”“中华摄生门户”“八字摄生”“慢病办理”四部门。其讲授设想既夸大科普的“硬常识”摄生小知识问答题，从疾病观点、诱因摄生小知识问答题、防备、医治到防护调摄摄生美容护肤小诀窍，做到安康办理的全链条常识提高；又夸大科普的“软表达”摄生小知识问答题，言语浅显易懂摄生小知识问答题，内容深化浅出，视频、漫画等多情势显现；而且具有可操纵性高的特性，让老年学员听得懂、学得会，可以用于一样平常糊口中的安康摄生理论，真正使老年人“老有所教，老有所学，老有所为摄生美容护肤小诀窍，老有所乐”。

　　“跟着人们糊口程度的不竭进步和生齿老龄化的不竭深化，老年人的安康认识也在不竭提拔。开设《中华通络摄生八字经》课程能更好满意老年人对安康常识的需求，进步他们的安康本质和自我保健才能。别的，老年人经由过程进修，还能动员本人的家庭、后代和身旁伴侣配合得到更安康的糊口方法，从久远来讲对家庭和社会都是有益的！” 一名老年大学机构的卖力人暗示。