生理知识科普养生小知识分享健康养生常识

　　“在我看来，中医药文明之以是可以长期弥新，在于其并不是高屋建瓴的教养

　　“在我看来，中医药文明之以是可以长期弥新，在于其并不是高屋建瓴的教养。”担当丛书主审的岐黄学者、山东中医药大学原副校长王振国传授在承受记者采访时暗示，主创团队努力于将中医思想停止糊口化表达，以糊口的小细节，报告性命和安康的大原理。

　　比年来，“中医药+糊口”的立异交融掀起了新潮水，动员了更多人理解中医药常识和摄生理念。守正不保守、尊古不复古。中华民族在中汉文化的传承与开展中，构成传承与立异交互为用的特性。

　　一株小草改动天下，一枚银针联通中西，一缕药香穿越古今……中医药学包罗着中华民族几千年的安康摄生理念及其理论经历，是中汉文化的宝贝，凝集着中国群众和中华民族的广博聪慧。

　　“本丛书显现的七个方面并非说把中医药文明分红了七个部门，而是我们挑选了与一样平常糊口联络较为亲密的七个角度切入，向各人展示中医药的魅力。我们想转达的是，现在中医学固然是特地之学，但大家应学应会，大家能学能用。”王振国说。

　　“中医学汗青长久，内容丰硕，怎样拔取内容和如何用浅显易懂的言语停止表述，布满了应战。”刘重生报告记者，主创团队处理这一成绩的办法次要是选一些人们日用而不知的中医常识停止引见，“把一样平常糊口中常经常使用到、但不知背后有中医常识布景的内容加以提炼，可以更好地惹起读者共识。”

　　王振国以为摄生小常识分享，“传承精髓、守正立异”是发扬中医药文明的底子遵照，“我们经由过程这套丛书做的恰是在当代文明情况下，在当代科学手艺的加持下，深化开掘中医药宝库中的科学与文明精华，进一步阐释中医药文明内在，让精确、安康的中医药文明理念传到达群众大众中去。”

　　宋咏梅进一步引见道，这七个方面实践包罗两个层面，一是实际常识层面摄生小常识分享，二是效劳糊口层面，“七个方面，只是此次编写的重点心理常识科普，其实不代表中医药文明的全貌，另有许多我们没有触及的内容也非常主要。”刘重生也暗示，之以是选这些内容，是由于这些内容更合适群众理解中医、喜好中医摄生小常识分享，为进修中医、使用中医供给便利。

　　王振国暗示，中医学滥觞于新鲜的一样平常糊口，食饮有节、起居有常、消息适宜、肉体内守等摄生理念在保护广阔大众身心安康中阐扬了主要感化。

　　宋咏梅也暗示，中医药实际常识笼统难明，科普读物要深化浅出，统筹专业性与可读性是重点也是难点心理常识科普，“我们以读者存眷、切近糊口的话题切入，凸起适用性；图文相辅；挑选活泼典范的故事、案例，加强可读性。”刘重生说。

　　日前，由山东科学手艺出书社出书的《中医药文明与糊口丛书》在2025北京图书定货会上正式公布。丛书涵盖中国医史、中医实际、中药、饮食、穴位、扶引、情志等7个主题，传布中医药常识，展示其魅力与代价。

　　丛书总主编、山东中医药大学中医文献与文明研讨院刘重生传授也暗示，本丛书并不是体系引见中医实际与理论，而是从安康角度动身，拔取一些对群众糊口有所协助的内容。

　　中医药文明是中华传统文明的一个标记性标记，也是天下熟悉和理解中国的一个主要载体，誊写了中汉文化共同的汗青篇章。

　　“从差别主题叙说传布中医药文明的根本常识心理常识科普，分离一样平常糊口，报告群众比力体贴的中医药相干常识，片面平面地展示中医药文明的魅力与代价。”丛书总主编摄生小常识分享摄生小常识分享、山东中医药大学中医文献与文明研讨院副院长宋咏梅传授说。

　　中医药文明既是现代的，也是当代的，更是将来的。“将来，我们将持续承袭中医药文明的中心思念，严密环绕国度中医药开展计谋和群众大众对安康糊口的需求，勤奋鞭策中医药文明缔造性转化、立异性开展，让中医药更好地造福群众心理常识科普。”王振国说。

　　王振国婉言，在编写丛书时，怎样将纷纷庞大的内容停止有用整合，并以浅显易懂的言语表达出来，是一个宏大的应战。“这请求作者们不只具有深沉的中医药学常识，还需求有优良的文学素养和表达才能，以确保丛书的可读性和吸收力。”王振国说，在丛书编写的过程当中心理常识科普，鼓舞跨学科交换协作，鼓舞采纳多元化的表达方法，同时约请各范畴专家学者审稿，确保内容的科学性与精确性。