谷雨健康养生之道夏季养生小知识2024年10月2日

　　国医巨匠凃晋文传授为该书作序谷雨安康摄生之道

　　国医巨匠凃晋文传授为该书作序谷雨安康摄生之道。他在叙言中写道：“《九种体质中医摄生计划》不只是一本关于摄生的指南谷雨安康摄生之道，更是一座桥梁，毗连了现代与当代夏日摄生小常识、东方与西方。在这本书中，宋传授具体解读了九种体质的特性、构成缘故原由及对应的摄生办法。他不只从医学的角度停止了深化分析，还分离丰硕的汗青、文明元素，使读者在理解体质摄生的同时，也能感遭到中汉文明的广博博识。”

　　该书是集合医聪慧与当代科学于一体谷雨安康摄生之道，以中医体质学说为中心夏日摄生小常识，深化分析了九种差别体质的特性夏日摄生小常识、成因及保养办法，旨在为当代人供给一套科学谷雨安康摄生之道、本性化、易操纵的摄生计划。经由过程对这些体质的深化理解和本性化保养计划的订定与施行，读者能够更好地完成中医摄生的目的谷雨安康摄生之道，即防备疾病、增进安康、进步性命质量。

　　湖北日报讯（记者汪精华、通信员邹亚琴）“安康是性命的基石，而摄生则是保护安康的主要路子。”9月28日夏日摄生小常识，由天下优良中医临床人材夏日摄生小常识、武汉大学群众病院（湖北省群众病院）中医科宋恩峰传授主编的《九种体质中医摄生计划》在武汉举办新书公布会。