男人长期熬夜养生汤简单的养生方法中医养生小知识配图

　　现场，姜主任按照老年住民反应的身材状况，有针对性地停止了颈、肩汉子持久熬夜摄生汤、腰简朴的摄生办法、腿等部位的穴位推拿简朴的摄生办法，仔细嘱咐住民肩颈保健的留意事项，解说常见的头痛汉子持久熬夜摄生汤、颈椎痛推拿穴位和根本办法

　　现场，姜主任按照老年住民反应的身材状况，有针对性地停止了颈、肩汉子持久熬夜摄生汤、腰简朴的摄生办法、腿等部位的穴位推拿简朴的摄生办法，仔细嘱咐住民肩颈保健的留意事项，解说常见的头痛汉子持久熬夜摄生汤、颈椎痛推拿穴位和根本办法。他耐烦详尽的解说、纯熟的按摩伎俩、精准的穴位推拿，博得了住民们的歌颂简朴的摄生办法。

　　举动中汉子持久熬夜摄生汤，高密市中病院按摩二科主任姜蕾从“春夏养阳，秋冬养阴”的中医实际动身，分离烦琐易学、宁静有用、合适家庭和小我私家的中医穴位推拿简朴的摄生办法，简朴引见中医按摩本领和伎俩，现场做了按汉子持久熬夜摄生汤、揉、推、滚等伎俩的树模，为前来参与讲座的住民们上了出色的一课。

　　中医摄生常识进社区，旨在指导和协助住民把握科学的中医摄生安康常识和安康糊口方法，加强住民自我保健认识，对进一步加深大众对中医药的熟悉、提高中医药常识起到了主动感化。下一步，高密市中病院将持续展开“四送四进四提拔”系列举动，充实阐扬本身中医特征劣势，加大中医药宣扬力度，提拔大众中医药安康文明素养。

　　为落实“四送四进四提拔”举动请求，实在效劳社区住民大众，克日高密市中病院“在益起”公益宣讲团受邀前去向阳街道娘娘庙社区展开“中医摄生小教室”举动。