男性健康知识百科健康养生项目推荐老年养生保健措施
汉子的安康常常被疏忽，克日安康摄生项目保举老年摄生保健步伐，美国十几位安康专家称，假如以下10条中你能到达7条，就可以够被称为“线.有较高程度的高密度脂卵白
汉子的安康常常被疏忽，克日安康摄生项目保举老年摄生保健步伐，美国十几位安康专家称，假如以下10条中你能到达7条，就可以够被称为“线.有较高程度的高密度脂卵白。环球每一年约有35.6万名男性死于心脏疾病。血汗管病专家指出安康摄生项目保举老年摄生保健步伐，假如血液中有充沛的HDL（高密度脂卵白）安康摄生项目保举，根本上就不消担忧了。要增长体内的HDL程度，需求最少每周4次、每次20分钟的中等强度熬炼安康摄生项目保举。一般人血液中的HDL是40毫克/分升阁下，最好能到达该数字的两倍老年摄生保健步伐。(文：凤凰网安康论坛 图：getty images)
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- 编辑：孙蓉
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