实用中国养生全书自制养生茶配方大全？中医养生学的概念

　　摄生又指养“生生之气”

　　摄生又指养“生生之气”。《黄帝内经》提到，一年四时，春夏秋冬，天然界的阳气运转形态别离有着“生、长、收、藏”的特性，以是春季要明白养“生”气，炎天要明白养“长”气，秋日要明白养“收”气，冬季要明白养“藏”气。

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