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中老年养生保健知识女人健康养生的常识?男人补肾壮阳秘方

  凡此等症,论治还须进一步分辩阴阳

中老年养生保健知识女人健康养生的常识?男人补肾壮阳秘方

  凡此等症,论治还须进一步分辩阴阳。《素问·至真要大论》:“谨察阴阳地点而调之,以平为期女人安康摄生的知识,正者正治,反者反治”。

  ①怕热,五心烦热,失眠多梦;②咽干舌燥,喜凉饮;③形体瘦弱;④皮肤枯燥女人安康摄生的知识,易生皱纹;⑤颧红,脸是绛色;⑥大便枯燥,以至便秘;⑦尿频而色黄;⑧女子遗精冷汗,性欲亢奋;女子月经提早、量少,阴道干涩,性交痛。⑨舌质红,少津无苔,脉细数。

  凡此等等,为肾阳虚。不分男女老小,只讲因病与药,辩证能否为肾阳虚,一决能否能够用桂附地黄丸。

  出格指出:我们明天说的桂附地黄丸,与医圣张仲景《金匮要略》中的肾气丸,成效、用处等皆不是一回事女人安康摄生的知识。差之毫厘,谬以千里。此事说来话长,仅此阐明。

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  立冬当前,各类滋补的丸、散、膏、丹夺人眼球,诱民气神。“只求方,不学医”,是向来的、遍及的成规,只捡自制的成果,终将是自取其祸。现今临床上,有许多疾病都是本人乱补、错治出来的,或与此有关。

  方中的前六味药,便是著名于江湖的“六味地黄丸”,出自钱乙的《小儿药证直诀》,脱胎于医圣张仲景的肾气丸。

  凡此等症,为肾阴虚。有六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等等,地黄丸系列,多以补肾阴为主。有是证,便可用是方。

  ②肾主纳气,砂仁有纳气归肾的成效,顺该当下的“冬藏之气”。能够纳阳气躲藏于肾,避免虚火上炎,使原方补肾阳的成效获得更好的阐扬。亦是明天的物象:“雉入洪水为蜃”。

  黄雀在五行中属火,水在五脏中对应的是肾。肾在中医里有“水火之宅”之称,肾中有阴阳,就像水火融合普通同居于肾。前人以物类象,说黄雀(火)一头栽入大海(肾水)中。类比这个物象用以阐明:人的阳气入于阴,躲藏在肾水中。

  宋朝医学各人,中医儿科的开创人钱乙,以为小儿是纯阳之体,小儿肾虚是肾阴虚,不是肾阳虚。因而,创建了补肾阴的六味地黄丸,用于给小儿治病。传播至今,已历经千年,被称为补阴方药之祖。

  立冬三候,在《逸周书·时训》中说:“立冬之日,水始冰;又五日,地始冻;又五日,雉入洪水为蜃。”此中,雉,是指野鸡一类的大鸟。蜃是大蛤,前人以为,梦幻泡影即是蜃吐气而成。

  阳气是人体的统统性命举动之根,兼有和煦肌体和防备外邪的感化。阳正卫外,阳虚则生外寒;阴主归藏,阴虚则生内热。这是二者的底子区分。

  冬气通于肾,官方谚语说:“冬令进补,春季打虎”,最宜补肾的时分到了。怎样补肾,用甚么补,诸多丸散膏丹不晓得用甚么?你想晓得的统统,尽在“雉入洪水为蜃”这个物象中。假如你不大白这个物象,你就只能乱补一通,填饱的是肚子罢了。

  附桂地黄丸,就是在这个道理下创制的。是阴阳双补,使阴阳互生互化,但从阴中求阳,凸起补肾阳的一个药。次要顺应证是肾阳虚,亦可用于凡人补肾。

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  中医摄生治病之道,在“道法天然”。若凡人把六味地黄丸等纯补阴之药,当作摄生之品来用会怎样呢?至寒之地,不生草木及鱼鳖;反之,假如用鹿茸,肉桂、附子这些纯阳的药来补肾阳,又会怎样呢?至热之地,草木成炭。

  物候,是骨气下的天然之象,是时令的阴阳变革,此中包含着摄生治病的原理中老年摄生保健常识。《黄帝内经》中说:“法于阴阳,和于法术”,要我们师法天然春生、夏长、秋收、冬藏的阴阳变革纪律,顺天应时的去糊口。

  ①怕冷,四肢举动冰冷;②易出凉汗;③喜热饮,不喜凉饮;④小便清长,余沥不尽,夜尿多;⑤大便稀溏,久泻不止,五更腹泻;⑥形体多瘦削;⑦面色晄白无华,或黧黑无泽;⑧肉体委靡;⑨女子性功用阑珊,早泄;女子性淡漠,宫寒不孕;⑩舌体淡胖,苔白,脉沉弱而迟。

  附桂地黄丸,当代已有现成的中成药。余外引见一种本方的吃法:用大批砂仁煎煮水冲服。在各地的砂仁中,以广东的阳春砂仁最好。为何要如许来服用呢?

  前人云:“有病不治,常得中医”。此言何意呀?劣等大夫会治坏,上等大夫能治愈,有病不治就相称于一其中等大夫的程度。大夫当中中老年摄生保健常识,尚且有庸医之说。非专业人士的你,请本人想想,你有上等大夫的程度吗?

  值冬令,肾气以躲藏为顺,以不克不及躲藏为病。《素问·六节藏象论》:“肾者,主蛰,封藏之本,精的地方也,其华在发,其充在骨,为阴中之少阴,通于冬气。”

  ①当代熟地黄的炮制工夫不抵家。古法要用陈皮、砂仁、红酒为质料“九蒸九晒”,炮制不到位的熟地黄,反而比生地黄更滋腻,有必然的腻膈碍胃之弊,出格是对脾胃功用欠好的人。因而,用砂仁芬芳行气,芬芳醒脾,助其运化。

  肾藏精,主纳气,主骨生髓,上通于脑,开窍于耳,其华在发。不管是肾阳虚,仍是肾阴虚,城市呈现的病症有:

  熟地黄(八两),山茱萸(四两),怀山药(四两),茯苓(三两),泽泻(三两),牡丹皮(三两),肉桂(一两),炮附子(一两)。

  反之,若你如今还在几次跳佐,竟然比炎天还要凶猛。哎哟哟,你请先别自得女人安康摄生的知识,这是秋后的蚂蚱,你跳不了几天的。这类变态的性欲是一种病态,是肾不纳气,阳不入于阴,阴虚不主归藏之象。用不了多久,你就只要美好的梦想中老年摄生保健常识,不会再发作甚么高兴的工作了。

  由于“天人响应”,人师法天然以摄生。草木凋谢,植物蛰伏,万物举动趋势于停止。人的就寝、举动、情志、性糊口......统统性命举动也应趋势于一种蛰伏的静态,令人体在外的阳气回归,躲藏到肾水中,休摄生息。

  从物象中我们能够看到:水垂垂冰冻,飞鸟散尽。这是由于阳气由上往下、由外而内渐入于阴,而呈现的冰冷加重,植物蛰伏的天然征象,即冬的躲藏之象中老年摄生保健常识。

  固然冬季是滋补的时节,固然你也需求补一补,固然你看到了甚么药在本草中有甚么成效......可是,详细落实到小我私家的身上,其证怎样,其法怎样,其用怎样?滋补是有学问的,毫不是把好工具往肚子内里一吃就可以补人。

  因而,明朝医家张景岳说:“善补阳者,必于阴中求阳,则阳得阴助,而生化无量;善补阴者,必于阳中求阴,则阴得阳升,而根源不竭。”

  医经中说:“无阳则阴无以生,无阴则阳无以化”。阴是阳的生化之源,阳是阴的天生之力,阴阳是互为其根,互为其用的。

  国度科技根底前提平台物候,是骨气下的天然之象,是时令的阴阳变革,此中包含着摄生治病的原理。>

  与寒露骨气的“雀入洪水为蛤”响应。雀指的是黄雀,洪水指的是大海,蛤就是蛤蜊。黄雀怎样会飞入大海变成蛤蜊呢?

  六味地黄丸中老年摄生保健常识,是纯补肾阴之品,不契合“雉入洪水为蜃”这个物象,没有阴阳相互化生的结果。有明白的顺应证,在肾阴虚的条件下利用,是“以偏治偏”的治病之药,非摄生之药。

  “雀入洪水为蛤”和“雉入洪水为蜃”,都是飞物化为潜物,是统一个意象,但后者比前者,躲藏水平更深。大白了这个原理很主要的,有益于协助我们进修、使用补肾的理法方药,好比:《医宗金鉴》中的“桂附地黄丸”。

  六味地黄丸是补肾阴的,属水,“壮水之主,以制阳光”;肉桂和附子是温补肾阳的,属火,“益火之源,以消阴翳”。桂附地黄丸,即在六味地黄丸中参加肉桂和附子,就是把火放到水中,使水火同宅。以物类象,就是明天的物候“雉入洪水为蜃”。

  观乎天文,以察时变。明天是二十四骨气中的立冬,《月令七十二候集解》:“立冬,十月节。立,建始也。冬,终也,万物珍藏也。”立冬是秋凉的完毕,隆冬的降临。是春生、夏长、秋收、冬藏这四时之气中“冬藏”的开端。

  中医给人看病中老年摄生保健常识,说是肾阳虚,要补肾壮阳。有的人他就在中间低着头、蒙住嘴,笑得像一朵羞答答的玫瑰,静偷偷的开。你想多了,亲。中医的壮阳,是阳气,是元气,是命门中的火,壮的是人的性命之火。江湖上、西医里说的壮阳,才是如今你脑筋里想的,在黑灯瞎火的时分干的那些工作。

  ①耳鸣耳聋,牙齿松动,鹤发脱发;②头晕目炫,目暗、目力降落;③尿频,夜尿多;④腰膝酸软而痛,不经久力;⑤性功用消退;女子精液稀疏,女子带下增加。⑥影象力消退,大脑反响痴钝;⑥虚劳气短,咳喘痰鸣;⑦人体抵御力降落。

  不知你发觉到没有,你的性欲没有炎天那末激烈了,不是吗?阳自动,阴主静;阳正卫外,阴主归藏。阳气曾经渐入于阴躲藏起来了,你还动得起吗?人的性欲,冬季比炎天较着要弱很多,这是一般的心理形态。

  在这个传播的过程当中,后代的医家们理论发明,不管大人仍是小儿,不分男女老小,但但凡肾阴虚之证,都能够用六味地黄丸。中医讲:“有是证,用是方”,恰是云云。

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