冬季养生保健小知识养生之道话睡眠男的怎么保养皮肤

　　冰冷的夏季，是心脑血管和呼吸体系等疾病的多发期

　　冰冷的夏季，是心脑血管和呼吸体系等疾病的多发期。新华社约请黑龙江省中医药大学治未病中间副主任医师孙志新引见夏季摄生“八法”：保暖、健足、饮水、调神、透风、早睡摄生之道话就寝、粥养、防病。

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