六种最佳养生方式健康养生的基本常识2024年2月6日中医养生知识ppt

　　68岁的周阿婆热忱地把各人号召抵家里，接太重阳糕的时分不断隧道谢，她还提到，片区的效劳都太好了，我之前每周都要去几回，近来没工夫去参与举动，没想到你们过节了还惦念我，真的很感激你们！　　一个个挂在银柳枝头的“微心愿”，就是日托中间的一个个新目的

　　68岁的周阿婆热忱地把各人号召抵家里，接太重阳糕的时分不断隧道谢，她还提到，片区的效劳都太好了，我之前每周都要去几回，近来没工夫去参与举动，没想到你们过节了还惦念我，真的很感激你们！

　　一个个挂在银柳枝头的“微心愿”，就是日托中间的一个个新目的。在检察和挑选心愿卡时，事情职员看到徐阿姨的“微心愿”是“想要一条都雅的领巾”，这个心愿可以快速完成，也与重阳节的机会相符合安康摄生的根本知识，事情职员疾速筹办起来，在率领白叟们建造重阳糕欢度重阳的举动时，不只为白叟们奉上了节日的祝愿，也为每名参加的白叟奉上了一条喜庆、暖和的红领巾。

　　讲座现场，中医讲师经由过程发问、演示、幻灯片引见等方法，从老年人的糊口风俗、公道饮食、适当活动等几个方面停止了解说，使各人理解到契合寒露骨气的中医摄生常识和把握根本的安康卫生常识。这不只改动了白叟们对慢性病的熟悉误区，还学到了科学适用的安康常识，加强了疾病防备和办理认识。

　　一大早，户外广场就会萃了很多前来参与举动的社区白叟，班师片区为各人带来的便民效劳举动遭到了各人的强烈热闹欢送。本次便民举动约请意愿者为各人供给修表、修眼镜六种最好摄生方法、补缀家电、补缀、磨刀等一样平常效劳，也有免费测血压、血糖等安康查抄效劳，还约请了专业大夫为各人展开安康征询，现场的每个点位前都非常热烈，各人有次序的列队等待效劳。

　　在班师片区的白叟们品味着甘旨重阳糕的同时，各人也惦念住社区里的茕居白叟，各人同心合力把亲手建造的重阳糕一块一块装在精巧的礼盒中为白叟送“货”上门。

　　重阳节打卡举动开启后，事情职员就将红通通的银柳装扮成“许愿树”，约请白叟们写下本人的节日“微心愿”，拿着精巧的心愿卡，白叟们高快乐兴地把本人的心愿写在了卡片上安康摄生的根本知识。

　　徐阿姨的“微心愿”完成了安康摄生的根本知识，也让日托中间的白叟们感遭到了糊口中的小确幸，感遭到暖和和期望安康摄生的根本知识，通报着爱与善的力气，用点滴爱心发扬尊老敬老的优秀传统，而其改日托白叟的“微心愿”，也将在班师片区连续点亮。

　　差别的打卡地，一样的欢声笑语，经由过程一系列重阳节举动的睁开，供给了增长邻里豪情的交换平台，使辖区内的白叟们深深感遭到社区这个各人庭的温馨与欢愉六种最好摄生方法，进一步营建了“尊老、敬老、爱老、助老”的文化社会气氛。将来六种最好摄生方法，长命路街道将结合乐助乐龄持续承袭“人靠谱、事办好”效劳理念，充实发扬“靠谱长命 初心长守”事情肉体，打造家门口的为老效劳圈，“圈”出大众的合意度，“圈”出大众的幸运感，以大众糊口需求为导向，鞭策为老效劳渠道愈加流通、效劳内容愈加丰硕、效劳体验愈加便利。

　　“今天刚在这里看完社区团队的演出，表演真的很都雅，我还拍了许多视频呢，明天又来这里打卡参与便民效劳了，真的很感激社区供给的暖心折务，期望当前多办些如许的举动。”小区住民杨叔叔冲动地说。

　　重阳节吃花糕是很主要的风俗，由于“糕点”与“高点”谐音，吃下重阳糕代表节节高，也是长辈对晚辈的祝愿。班师片区约请日托中间的白叟们配合建造重阳糕。各人欢聚在一同过属于本人的节日，互相交换，现场弥漫着平和温馨的氛围。李阿姨暗示，很快乐能参与明天的重阳举动，让本人有时机进修怎样建造重阳糕六种最好摄生方法，学会了要有耐烦及仔细，完成一块重阳糕仍是不简单的。

　　这一周，班师片区的户外广场成了热点打卡地。克日，一场庆贺重阳节的文艺汇演在这里拉开了帷幕。来自班师片区的天梦跳舞团队、舞之韵拉丁跳舞团队、浅水湾情谊舞团队和金色水池乐队为各人带来了跳舞《梦醉荷塘》、休闲拉丁恰好、伦巴舞演出和乐器吹奏，博得了现场的阵阵掌声。

　　重阳糕建造完成后，各人还呼朋唤友，约请片区里的住民配合品味这亲手做的甘旨，将重阳糕送到剃头屋、社区食堂，让各人配合感遭到来自这个各人庭的重阳祝愿和暖和安康摄生的根本知识。

　　尊老敬总是中华民族的传统美德，在重阳节降临之际安康摄生的根本知识，为传承中华民族孝老敬老的传统美德，鼎力营建文化调和的社会气氛，让白叟们觉得到社区的暖和与关心，长命路街道班师片区展开了“把戏打卡重阳节 浓浓敬老聚班师”的系列举动，约请父老们共贺九九重阳。

　　居委会书记和片区的事情职员一同停止了上门慰劳，在把重阳糕送给白叟的同时献上重阳节的温馨祝愿，还陪白叟们谈天拉家常，理解他们的糊口情况和身心安康，跟着入秋后气候渐渐转凉，嘱咐他们迟早记得增加衣物，好好珍重身材等等。一句句问候、一声声祝愿、一份份礼品，都深深暖和着白叟们的心。

　　为进一步满意老年伴侣安康养老的需求，班师片区在多功用厅又开启了重阳安康打卡点，约请中医进入社区为白叟们展开了寒露摄生安康常识讲座，并为社区的老年人停止免费义诊。