养生小常识100条中医养生内容中药养生保健的特点

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　　昔日，我们迎来立冬骨气。立冬是二十四骨气中的第十九个骨气，也是夏季的第一个骨气中医摄生内容中药摄生保健的特性。立冬意味着万物进入疗养、珍藏的形态，天气也由春季的少雨枯燥向夏季的冰冷冰冻过渡中医摄生内容。吉林大学白求恩第一病院中医科副主任医师张二力在承受群众网记者采访时暗示，摄生，应适应天然中医摄生内容中药摄生保健的特性，师法六合时令。夏季摄生严厉意义上讲，该当叫“养藏”中药摄生保健的特性。张二力为各人带来6个立冬摄生小法门。

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