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  英国养分学会专家指出:“安康的食谱才是包管汉子年青、生机、强健的良药。除鲜枣外,维生素C含量丰硕的食品另有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等,都能够辅佐肾上腺皮质素(一种抗压力的激素)的排泄,从而对立压力。

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