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　　春季是摄生的大好机会，特别是养肝

　　春季是摄生的大好机会，特别是养肝。肝脏是肝、心、脾、肺、肾五脏之首，也是人体最大的代谢器官，同时肝脏也最需求养分撑持。本次常识分享，周教师将以当代全养分学的常识，分享怎样经由过程肝脏养护新华安康官网，调理免疫功用，从而有用地防备疾病，保持安康的摄生新看法安康教诲讲座消息稿。

　　疫情降临，让我们愈加熟悉到性命安康的宝贵，经由过程科学的摄生保健能够提拔身材免疫力安康教诲讲座消息稿新华安康官网，加强对感染性疾病的抵御力。

　　周永平教师是长宁区程家桥街道老年安康摄生团队的卖力人，初级养分师安康教诲讲座消息稿，曾任香港当代化中医药国际协会理事，长宁区社区教诲资深西席新华安康官网，教诲讲授内容次要包罗现今中老年人的安康情况和摄生的意义安康教诲讲座消息稿，理解人体基因、基因检测和安康的内涵身分安康教诲讲座消息稿新华安康官网，注释当代各类慢性病与养分的严峻不服衡等。

　　四月份，时而春景亮丽，时而阴雨绵绵新华安康官网，正所谓 “乍暖还寒时分，最难将息”。如今的老年伴侣们都十分重视安康摄生，我区社区黉舍教师将开讲上海老年进修团队直播教室《安康摄生》课程安康教诲讲座消息稿，让我们随着周永平教师进修一些安康摄生的小常识吧！