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据央视,5月15日到21日是全民营养周。19日,中国营养学会发布新版中国学龄儿童膳食指南健康网有那些健康教育平台登录。提出学龄儿童(6岁到不满18岁的未成年人)营养的五项核心原则2023健康中国,包括:①主动参与食物选择和制作2023健康中国,提高营养素养;②吃好早餐,合理选择零食健康网有那些2023健康中国,培养健康饮食行为;③天天喝奶健康网有那些2023健康中国,足量饮水2023健康中国,不喝含糖饮料,禁止饮酒;④多户外活动2023健康中国,少视屏时间,每天60分钟以上的中高强度身体活动;⑤定期监测体格发育健康网有那些健康教育平台登录,保持体重适宜增长。
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- 标签:青少年健康饮食原则
- 编辑:孙蓉
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