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大家健康健康饮食餐盘图片

  “放纵大餐之后罪恶感会促使我下单买清脂茶,熬夜到2点我就想吃褪黑素,希望有限的睡眠时间能质量高一些

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  “放纵大餐之后罪恶感会促使我下单买清脂茶,熬夜到2点我就想吃褪黑素,希望有限的睡眠时间能质量高一些。”《90后养生报告》显示,国内经常性使用膳食补充剂的90后占比达到了21.9%,接近一半的90后表示偶尔会使用。注重健康和保养,尝试并服用膳食营养补充剂,已经成为年轻人的新生活方式。工作压力太大,睡眠不足,又没时间运动,年轻人只能靠这些在短时间里提升养生效率。”

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