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“健康第一大基石—合理膳食;第二大基石—适量运动。”“每天饮食要注意荤素搭配、颜色搭配今日资讯内容、粗细搭配健康申报平台入口今日资讯内容。”西电集团医院营养科、国家注册营养师王荻做“合理膳食今日资讯内容,食养是良医”讲座健康申报平台入口今日资讯内容,从四个方面展开科普。
王荻从中国居民平衡膳食宝塔形象化组合,到营养膳食的种类、数量及合理搭配,向现场的居民朋友生动形象地描述日常生活中如何科学地吃、营养地吃、安全地吃,同时就糖尿病食养健康走软件下载、高血压食养、高血脂食养及小儿食养等几个方面进行指导今日资讯内容。提醒老年人戒烟限酒,保持良好心态,积极参加户外活动,提高身体抵抗能力老年人健康饮食指导。
“平时总是担心这不能吃、那不能吃,今天学习了才知道合理饮食非常重要健康申报平台入口健康申报平台入口。”居民吕玲香说,科普讲座很有意义,让居民学会不再“盲目随意吃”健康申报平台入口,而要“科学营养吃”,将合理膳食健康理念融入日常生活,做自己健康的第一责任人健康走软件下载。
- 标签:居民健康饮食培训
- 编辑:孙蓉
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