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  据澎湃新闻网报道,近日有研究表明:只需每周慢跑50分钟,可有效降低27%的过早死亡风险。除此之外,跑步也与降低30%的心脏病风险和23%的癌症风险有密切相关性。事实上居民健康电脑版下载,运动学家和医学家们已经证明了跑步的益处,包括提高记忆力、预防老年痴呆健康养生交流群健康饮食常识、治疗厌食症、治疗偏头疼等上海荣泰健康健康养生交流群居民健康电脑版下载。

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  • 编辑:孙蓉
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