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　　节日时期，走亲探友成了最多见的日程摆设安康材料的次要内容，因而饮食变得没有纪律昔日安康杂志级别，凡是会餐时菜肴丰富安康材料的次要内容、吃得过饱，下一餐常常会落空胃口，有的人因为早晨举动多，早上睡懒觉昔日安康杂志级别，连早餐也一同省了

　　节日时期，走亲探友成了最多见的日程摆设安康材料的次要内容，因而饮食变得没有纪律昔日安康杂志级别，凡是会餐时菜肴丰富安康材料的次要内容、吃得过饱，下一餐常常会落空胃口，有的人因为早晨举动多，早上睡懒觉昔日安康杂志级别，连早餐也一同省了。专家提示昔日安康杂志级别，饮食无节、暴饮暴食减轻胃肠承担，生冷酸辣刺激胃肠粘膜，因而向来逢年过节都是胃肠疾病的多发期。因而专家倡议昔日安康杂志级别，过节时期饮食要留意安康材料的次要内容，忌暴饮暴食，少吃生冷酸辣和油腻的食品。高粱等烈性酒会刺激胃黏膜，胃肠道疾病患者能免则免，黄酒安康材料的次要内容、红酒也不宜多喝昔日安康杂志级别。饮酒前宜先吃点工具垫垫饥，削减酒精对胃黏膜的刺激。保举胃肠道疾病患者，过节时期食用有助消化的食物，但需求留意的是昔日安康杂志级别，细粮也会减轻胃肠承担，因而，有胃病、肠病的人也要少吃点细粮。