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青少年正处在成长期,新陈代谢旺盛,所需要的能量和各种营养素的数量相对要比成年人高彭博资讯官网。而如果营养不均衡则会影响正常的生长发育。
如果缺少必要元素会造成学习工作时注意力不易集中,记忆力减退,视力下降等状况医养健康知识大健康中国网,严重危害青少年的日常生活彭博资讯官网。
青少年当前的任务就是学习,而拥有健康的身体是取得优良成绩的根本。尽管当前我国青少年的膳食营养摄入正逐步得到改善,但营养不足的问题没有得到彻底解决大健康中国网,而严重的能量过剩问题又待纠正。大多数学生家长并不明白如何合理搭配营养,针对这个问题,我们决定研究青少年的营养搭配彭博资讯官网,并且希望通过我们的研究给予家长们在合理膳食方面的建议。
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- 标签:青少年健康饮食
- 编辑:孙蓉
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