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你知道你关于艾滋病毒的事实吗？GLAAD一项2020年研究发现，只有51%的人对艾滋病毒有所了解，并且仍然存在高水平的艾滋病毒耻辱感。

传播有关艾滋病毒的准确信息是消除这种耻辱感的关键。此外，对HIV的深刻理解可以帮助您保持自己的健康。

这里做一个快速的复习：艾滋病毒可能是危险的，因为它会严重攻击免疫系统。HIV杀死了一种称为CD4 T细胞的特殊免疫细胞，一旦它被杀死足够多，就会使我们容易感染和癌症，梅奥诊所传染病专家Stacey Rizza博士说。如果不及时治疗，艾滋病毒会进展为艾滋病。

以下是您可能不知道的关于HIV的9件事。

艾滋病毒不分种族或性别。

虽然男性行为者是受艾滋病毒影响最严重的人群，但任何人都可能感染该病毒：女性，老年人，包括异性恋者，Rizza指出。[男男性行为者]继续受到艾滋病毒的影响最大，但从本质上讲，其他人也都处于危险之中。"

这就是为什么Rizza建议始终使用避孕套，无论您的性别或性取向如何。如果您进入一夫一妻制的关系，请确保您和您的伴侣在决定是否停止使用保护措施之前接受艾滋病毒检测。

许多艾滋病毒阳性者没有症状。

大多数感染艾滋病毒的人可能在开始时感觉像是病毒性疾病，有点像流感或感冒。但其他人什么也感觉不到，里扎说。人们可以携带艾滋病毒生活数年甚至数十年，而不知道自己已被感染。

俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心的传染病专家Carlos Malvestutto博士说，在急性感染期间（暴露于艾滋病毒后几天到几周），有些人会经历一些一般症状，但在大多数情况下他们是轻微的。您可能会经历淋巴结肿大，皮疹，喉咙痛等，但很容易将这些症状误认为是重感冒或流感。

人们可能在很长一段时间内没有症状，但与此同时，他们的免疫系统继续减弱，他解释说。有些人不会接受年复一年的检测，直到免疫系统变得如此虚弱，导致你有由细菌，病毒，真菌等引起的机会性感染的风险。

这就是为什么接受检测非常重要的原因。疾病控制和预防中心（CDC）建议，年龄在13至64岁之间的每个人一生中至少接受一次艾滋病毒检测，或者如果您的风险增加，则每年一次（例如，如果您是静脉注射毒品使用者，或者自上次HIV检测以来您有多个性伴侣）。

如果您处于高风险中，可以采取措施降低风险。

如果您感染艾滋病毒的风险很高（例如，如果您与艾滋病毒感染者有关系），您可以采取暴露前预防（PrEP），这可以大大降低您感染艾滋病毒的机会。PrEP基本上可以阻止HIV在全身传播。如果定期服用，它可以将您通过性行为感染艾滋病毒的风险降低90%以上。

如果您担心PrEP的成本，Malvestutto说：一个人接受PrEP比以后接受艾滋病毒治疗更有意义。

如果您或您的伴侣患有另一种性传播感染，您感染艾滋病毒的风险就会上升。

患有另一种性传播感染（如淋病，衣原体，梅毒，HPV或疱疹）使得如果您接触病毒更容易感染HIV，如果您已经感染了病毒，则会传播HIV。粘膜或皮肤的任何破损都会使病毒更容易进入，Rizza说。

为什么会这样呢？即使你没有任何可见的溃疡或症状，性传播感染也会增加炎症，增加HIV可以靶向的细胞数量。我们已经知道了一段时间，如果你有某些溃疡性性性传播感染，如疱疹，它会增加感染艾滋病毒的风险，因为有炎症和刺激，病毒更容易传播，Malvestutto说。这就是为什么除了所有其他性传播感染外，你还应该要求你的医生或护士对你进行艾滋病毒检测。有时，有人带着与性传播感染进来并接受治疗，但由于某种原因，他们不会接受艾滋病毒检测，Malvestutto指出。

是的，你可以通过感染艾滋病毒。

肛交和阴道性交是HIV传播的两种主要方式，Rizza说。但从理论上讲，它也可以通过传播，特别是如果 口腔，阴道或上有开放性溃疡 ，尽管发生这种情况的风险相当低。肛交是最高的风险，阴道性交次之，然后口腔是最不可能的，她指出。

艾滋病毒也可以通过共用针头或纹身传播，尽管疾病预防控制中心表示，没有已知的任何人从纹身感染艾滋病毒的病例。

适当的治疗可以显著减少您感染他人HIV的机会。

如果你是HIV陽性，你可以服用一種稱為抗逆轉病毒藥物的藥物組合，這可以幫助減少你的病毒載量（基本上是體液中的HIV量）到零。当持续服用至少六个月时，抗逆转录病毒治疗通常会使病毒在您的系统中无法检测到。我们的治疗方法非常有效，即使某人的病毒载量很高，我们也可以在几周内将其从一百万减少到0，Malvestutto说。我的绝大多数患者在3个月内都无法检测到。

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短语检测不到=无法传播或U = U是指科学证明的事实，即病毒载量检测不到的HIV阳性者不能将病毒传播给他人。

但是，如果您和/或您的伴侣尚未接受其他性传播感染检测，您仍应佩戴避孕套。

在一些地方，将艾滋病毒传播给他人是一种犯罪。

在密歇根州和密西西比州等许多州，故意将艾滋病毒传播给他人将受到法律惩罚，并被视为重罪。但Malvestutto认为，这些法律忽视了艾滋病毒治疗的最新发展。现有的法律与科学无关，这是一个巨大的问题，他说。在某些州，你可能会因为与指责你感染艾滋病毒的人发生性关系而受到惩罚，这是没有道理的，因为如果你的艾滋病毒被抑制，那么[几乎不可能]传播它。

Malvestutto认为，这些法律只会向人们灌输恐惧。如果有人认为他们感染了艾滋病毒，他们就不会接受检测，因为他们不想遇到法律问题。我们宁愿让人们互相透露他们的身份，他继续说道。大多数传播病例来自不了解其状况的人，这些法律不鼓励进行检测。

在特定人群中，艾滋病毒诊断呈上升趋势。

根据疾病预防控制中心的数据，虽然艾滋病毒感染的总体风险在过去几年中有所下降，但对于一个特定群体来说，它已经上升：与男性发生性关系的非裔美国男性，特别是在南方。Malvestutto推测，这可能是由于黑人社区中围绕同性恋和双性恋男性的污名挥之不去。对于旧金山的白人男性来说，讨论性取向和性行为要容易得多，他说。对于该国某些地区的非洲裔美国人来说，情况仍然并非如此。这种耻辱感渗透到整件事情中。

许多艾滋病毒感染者不知道自己的状况。

由于许多感染艾滋病毒的人没有表现出症状，他们最终没有得到检测。因此，我们仍然有相当多的人不知道自己的情况，Malvestutto指出。

根据CDC的估计，大约13%的艾滋病毒感染者不知道自己的状况。

虽然多年来这种情况逐渐减少，但即使是一些医疗保健提供者，也不会讨论风险或提供测试......重要的是要让大家知道艾滋病毒检测很重要，每个人都应该将其正常化，作为每个人整体健康的一部分，Malvestutto说。

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来源 | 瓯海区心理与社工服务中心

本期编辑 | 西人

校审 | 赖小小

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