冬季男性保健茶(男性精力充沛保健茶)

​男人贫血可以吃的四款美食 有益血补肝明目的功效​很多女性都有贫血的症状，但是你知道吗？男性朋友也会存在贫血的困扰，男人毕竟不是钢铁打造的，在长期饮食不健康或者作息不规律的情况下

现代快节奏的生活，高强度的工作，加班熬夜是常态。很多人已经习以为常，但是在整日忙于应付各种工作和生活的压力时，大多数人都忽视了身体健康。

尤其是作为家庭支柱的男人，上有老下有小，公司里每天忙得像个陀螺一样，陪酒陪聊天陪熬夜，只为了一家老小能够幸福一点。

都说男人四十一枝花，正是意气风发的黄金年纪，却很少有人看到他们背后的沧桑和无力。没有好的体质，怎能撑得住一个家、一片天？

​眼角痒是怎么回事越揉越痒用什么药​眼角发痒是怎么回事眼睛痒是很多眼部疾病的先兆，但是如果没有其他的伴随症状很有可能是过敏体质的表现之一，为什么眼角会痒啊?有几种可能

男人其实更需要被关爱，研究刺激、劳累过度、感觉身体被掏空…那个不是在消耗着他们看似健壮的身体

如果你感觉到力不从心呢？精神不济、气血不足、腰酸背痛、腰膝酸软等问题，就需要补一补了

人参七雄茶

食材：

桑葚、红枣、枸杞、人参、黄精、玛卡、覆盆子

做法：

食材全部洗干净，放入养生壶中加入适量的水煮10分钟后关火煮3分钟既可以饮用

营养提示：

桑葚：涩精益肾、生津健脾、明目养肝、适宜肾虚

​午睡能振奋精神增强记忆力 正确的午睡姿势对健康会更好​中午的时间，做好休息，也是养生的一部分。尤其是上班族，做好身体的预防对大家的健康至关重要，午睡不仅能改 善大家的健康，还能改善一下

人参：补气强身、延缓衰老、抗休克

红枣：补中益气、健脾胃、养血安神

玛卡：补肾壮阳，益肺生津

枸杞：滋阴养肝肾、明目养肝

黄精：抑菌防病、降血糖、滋阴润肺

覆盆子：固精缩尿、益肝肾、明目

如果你是情绪紧张、工作繁忙、烟酒过度、饮食失调及生活在各种环境污染等而导致身体处于亚健康状态的，一定要试试这个人参七雄茶，有滋补强壮的作用！

每天再忙也要好好爱惜自己的身体，日常一杯养生茶身体倍棒！！

家里有食材的就可以自己搭配喝起来

爱是相互的，有家室的姐妹们快给自己家的老公安排上吧！！

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