身体有3种情况时，肺部或已受损，做好这2点，或可改善肺功能

肺是人体当中一个非常重要的呼吸器官，可以吸进新鲜空气，并将体内的一些污浊之气排出，能够维持外界和身体的气体交换，有着维持生命正常活动的作用。

但在日常生活当中，有很多人会因为出现一些不良的行为习惯，比如抽烟、感染病毒等因素，而导致肺部健康受损，对健康危害非常大。

所以在出现肺部受损症状时，一定要及时治疗与调理。那么，肺部受损是身体会有哪些症状表现呢？

肺部受损有哪些症状?

一、间歇性或持续性咳嗽

在肺部功能下降或者是患上一些肺部疾病的时候，患者就会出现咳嗽的症状。比如在患有肺炎的时候，由于患者的主气管会受到炎症的刺激，就会出现咳嗽现象。

除此以外，如果出现了肺组织弥漫性的损伤，或者是细小支气管以及肺泡损伤的话，也会引起一系列的咳嗽症状。

如果受损轻微的话，咳嗽为间歇性，可通过药物进行改善。如果情况严重，那么将会转变为持续性的咳嗽。

二、呼吸不畅胸口发闷

如果肺部受损，导致患者的肺部换气功能快速下降，很容易引起一系列呼吸不顺畅症状。

如果出现气胸、水肿以及出血现象，那么患者在日常中就会表现出呼吸不顺畅、气短气促，甚至是呼吸困难、胸口发闷的症状。

三、痰液异常

一般情况来说，人体会出现轻微的咳痰现象，这种咳痰现象有着保护作用。

但对于肺功能受损的人群来说，会出现异常咳痰症状，比如痰液变得黏稠或者是增多，以及痰液颜色改变等现象。除此之外，极有可能会出现痰液中带血的情况。

那么，在出现肺受损现象时，到底该怎么做，才能够有效改善肺功能，并且帮助肺部排毒呢？

如何改善肺受损现象帮助肺部排毒?

一、对症治疗

如果在日常中反复出现一系列肺部受损症状，患者一定要接受科学规范治疗，比如在患有一些炎症的时候，应适当的服用一些消炎的药物。

如果是由于感染病毒导致，那么应进行抗病毒治疗。

另外，还可以适当服用一些有着清肺养肺的药物，比如五味子汤、白令片等。

也可以在医生指导下适当的用一些西洋参或者是党参等中药材泡水饮用，有着一定的益肺气的作用。

二、调整饮食

在出现肺部受损现象时，必须做好饮食方面的调整，所有辛辣刺激类食物不要吃，也不要吃过度油腻食物。

应该多吃一些白色食物，比如百合、银耳、蘑菇、白萝卜、莲藕、雪梨等。这些食物入肺经，有着养肺、润肺、清肺的功效。

总而言之，对于肺部受损人群来讲，会出现以上三种非常明显的症状表现。还有患者极有可能会出现声音嘶哑，以及胸部疼痛等现象。

所以在反复出现这些症状的时候，必须前往正规医院进行相应检查。根据病因采取相应的方法进行治疗，并做好生活护理工作。

除了以上2点之外，一定不要出现抽烟行为，并且要适当补充白开水，还应该积极进行一些有氧运动，有着提高肺部功能的作用。

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