2种蔬菜，被称为“长寿”蔬菜，阳台盆栽几盆，绿色健康又好吃

家中养一些花草，如常青藤、绿萝、蜘蛛兰等，增添绿色意味，清新空气，二调节生活，快乐养性，为家庭创造更舒适的环境。当然,除了维护花草之外,阳台种植蔬菜也是很不错的选择,在阳台上一些蔬菜盆栽植物,经历生长蔬菜的乐趣的同时,还能收获绿色蔬菜,没有公共危害,可以说一个石头砸死两只鸟。不过，阳台种菜选择什么蔬菜好?其实在阳台上种蔬菜，大家都可以选择这两种蔬菜，它们被称为“长寿”蔬菜，阳台上几盆盆栽植物，绿色健康又说的好吃!所以，这里有两种方法来制作盆栽蔬菜。

一、磨碎瓜叶的盆栽方法

说起“长寿”蔬菜，首先要介绍的是瓜叶!所谓地面甜瓜叶,是红薯叶,虽然是在喂猪,可以在地面甜瓜叶营养元素,有点不能模棱两可,常吃可以提高抵抗疾病的能力,延缓衰老的,因此被称为“长寿菜”,包厢里的几个盆栽,绿色和健康的美味了!同时，盆栽磨碎的瓜叶也很简单，将买来的瓜全用清水洗净，平铺在浅盆里，让没有甘薯的人分三分之一的地方，并经常喷水，保持湿润。

这样腌制一段时间后，将当地的甜瓜发芽，可放入水培瓶中，一半在水中，一半暴露在空气中，约4-5天，即可生根发芽;另外，还可以把发芽部分的甘薯切下，种植在准备好的盆土里，并浇水，放置在阳光充足、通风良好的地方进行保养，很快就可以生根了!由于地面瓜叶的生长速度，只要光照和水分充足，很快就能长出茂盛的地面瓜叶，这时摘下来炸吃，很好吃的说!

二、木耳菜的锅法

接下来为大家介绍的是“长寿”蔬菜，是清香可口、口味精致的木耳菜!它有圆形的叶子，看起来像真菌，所以它被称为真菌。经常吃木耳菜，可以增强免疫力，降低血脂，有很好的保健作用，因此也被称为“长寿蔬菜”，是阳台植物蔬菜的好选择，绿色健康又好吃!为了提高木耳种子在盆栽蔬菜中的发芽率，在种植前可将种子浸泡在45-50℃的温水中1-2天。

然后把种子捡起来，用纸巾包起来，用水喷洒。当播种木耳种子时，将裸露的种子均匀地散布在准备好的培养土中，并覆盖一层薄薄的土壤，用水喷洒。然后将花盆放置在有适当光照和通风的地方进行固化，并保持花盆土壤湿润，大约7天左右，就可以种植幼苗了。正常保养一段时间，待菌类蔬菜长大后，可采摘食用说，并可反复采摘，绿色健康美味说!

我也就看了100遍+自备纸巾 http://www.cityruyi.com/lm-4/lm-2/1667.html