男性保健壮阳药藏药(男士用的特效保健药)

​七种食物对男性保健养生有益 日常可以多多食用​有数据显示，大部分疾病是更偏向男性朋友的。所以男性要想身体健康，得学会保健方法。那么什么和健康紧密相连呢？当然是我们的日常饮食了。

之前黄药师讲淫羊藿的时候，提到淫羊藿这类补阳药，在肾阳虚的时候才使用，如果没有肾阳虚，盲目补肾可能会适得其反。于是有读者问：怎么判断是不是肾阳虚？那肾阴虚又是什么？

阴阳的最初的含义就是指日光的向背：向着太阳的就是阳，背着太阳的就是阴。就像我们说房子朝向时常说的阳面和阴面一样。

在人体中，能够让人体温暖、兴奋、躁动、亢进等功能，属阳证范畴。阳虚就是这部分功能失调了，整体呈现寒象。

能够让人体清冷、抑制、沉静、滋润等功能就属阴。阴虚就是这部分功能减弱了，整体呈现热象。

肾主骨、主藏精、主生长发育和生殖，肾阳虚患者表现为精神萎靡，怕冷，手脚冰凉，尤其下半身感觉凉，腰酸冷痛，尿频、尿多，久泻不止，性欲减退，男子阳痿早泄、不育，女子痛经、不孕等。

而肾阴虚则表现头晕，耳鸣，齿松，发脱，男子阳强易举、遗精、早泄，女子经少或经闭、崩漏，烦躁失眠，健忘，口咽干燥，形体消痩，手脚心热，潮热盗汗，小便短黄，舌红少苔或无苔。

本篇黄药师讲讲用于肾阴虚和肾阳虚中成药。（六味地黄丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸等常用补肾阴、肾阳的药请参看黄药师以前的文章。）

1、补肾丸

组成：锁阳、龟板、熟地黄、枸杞子、天冬、白芍、知母、黄柏、五味子、干姜。

具有锁阳固精，滋阴补肾的功效。用于肾阴虚引起的头晕，干咳，咳血，腰膝酸痛，梦遗滑精。

注意，这个药是正规非处方药，使用时注意看说明书里药物的组成。市面上有一种藏药补肾丸，噱头很大，组成都是动物睾丸，不是这个药。

2、肾宝合剂（片、胶囊、糖浆）

组成：淫羊藿、补骨脂、蛇床子、肉苁蓉、胡芦巴、菟丝子、小茴香、制何首乌、红参、熟地黄、黄芪、白术、山药、枸杞子、五味子、金樱子、覆盆子、茯苓、当归、川芎、车前子、炙甘草。

具有调和阴阳，温阳补肾，扶正固本的功效。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女月经过多，白带清稀。本药有激素样作用，可帮助改善记忆，增强免疫功能。

注意，本药孕妇、儿童忌用。

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3、锁阳固精丸（胶囊）

组成：锁阳、肉苁蓉、菟丝子、山萸肉、熟地、巴戟天、八角茴香、补骨脂、杜仲、韭菜子、鹿角霜、煅牡蛎、煅龙骨、莲须、莲子、山药、芡实、茯苓、泽泻、知母、丹皮、黄柏、牛膝、大青盐。

具有温肾固精的功效。用于肾阴亏虚、肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿、遗精早泄，四肢无力，也可以辨证用于女子不孕、更年期综合征等。

注意，本药一般从小剂量开始服用，缓缓加量，不宜开始就用大量，以免阳升风动，伤阴动血。另外，本药不适用于口干舌燥，烦躁气急，便干尿黄，出血等的糖尿病、慢性肾炎、高血压、心脏病患者。

4、大补阴丸

组成：熟地黄、盐知母、盐黄柏、醋龟板、猪脊髓。

具有滋阴降火的功效。用于阴虚火旺，潮热盗汗，干咳，耳鸣遗精。

本药可以淡盐水送服，咸能入肾，增强滋阴补肾的效果。

本药不适用虚寒性患者。表现为怕冷，手脚凉，喜欢热饮。

黄药师小贴士

1、以上药物脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏，咳嗽痰多者忌服。

有读者问如何平衡滋阴与滋阴导致脾胃不适的用药搭配？如果脾胃不适仍要用补药，可适当加入砂仁、豆蔻等化湿药，健脾开胃。

2、补益药不要和感冒药同用，感冒时也不要服补药。

3、以上药物请在医师指导下辨证使用，有实证的人慎用以上药物，临床一般是新起、暴病多为实证，病情急剧多为实证，身体壮实的人多为实证。

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