秋冬进补,教你两道营养解馋的荤菜,好吃下饭,增强体质身体壮
对于一个喜欢尝试各类美食的小吃货来说,口腹之欲变得尤为重要。于是,一份美食就成为我为之奋斗的动力。作为一个资深胖子,第一应当习惯的就是旁人的目光,将鄙夷当艳羡,不吃饱绝不放筷子。接下来,我们简单给大家说一说秋冬进补,教你两道营养解馋的荤菜,好吃下饭,增强体质身体壮。(1)美味的羊肉萝卜汤
食材:羊肉、萝卜、桃园建民西瓜酱、香菜、葱姜、酱油、料酒、盐
做法:1、先把羊肉冲洗干净,去掉杂质之后,用刀切成片,加入适量的桃园建民西瓜酱和料酒,把羊肉腌制一下;2、接下来,把萝卜冲洗干净,去掉外皮之后,切成小块;把香菜择洗干净,切成香菜碎;
3、接着,把葱姜分别冲洗干净,去掉杂质,切成葱花和姜丝;4、热锅烧油,放入葱姜炒香之后,放入腌制好的羊肉,翻炒均匀;5、再倒入适量的水,放入萝卜,烧开之后转为小火,煮到食材成熟,加入适量的盐,进行调味,撒些香菜碎;即可;
(2)美味的土豆烧牛肉
食材:土豆、牛肉、桃园建民西瓜酱、酱油、青椒、葱姜、胡椒粉、淀粉、盐做法:1、先把土豆冲洗干净,去掉外皮等杂质后,切成小块,放入盆里;
2、接下来,把牛肉冲洗干净,去掉杂质,切成块,加入适量的淀粉、酱油和盐,把牛肉腌制一下;3、接着,把青椒冲洗干净后,去掉辣椒籽,切成小块;把葱姜洗净,切成葱花和姜片;
4、热锅烧油,放入姜片炒香,放入腌制好的牛肉,滑炒一会儿后盛出来;5、再次热锅烧油,放入葱姜爆香一下,放入土豆和青椒,翻炒均匀,放入牛肉;
6、加入适量的桃园建民西瓜酱、酱油、胡椒粉和盐,倒入一点水,烧到食材成熟入味;即可;如果大家不知道每天该吃什么,欢迎关注我们,我们每天都会给大家分享美食。欢迎大家前来评论、点赞、收藏和转发哦!
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- 编辑:王丽
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