在家做蜜枣,甜糯可口,营养又解馋
在家做蜜枣,甜糯可口,营养又解馋
还记得怀孕的那段时间,唯有蜜枣能让我心情变好,因为孕吐的关系,很多食物吃了就想吐,每天也没有什么食欲,后来逛超市看到有蜜枣,没想到从那时开始就爱上了蜜枣的味道。当时觉得蜜枣是最好吃的零食,吃起来口感沙沙的,吃起来又有点粘糯,味道很香甜,实在太美味了。
蜜枣是属于干果类的食物,新鲜的冬枣表面是光滑的,而蜜枣的表面都是褶皱的。其实这是有工序做成的,用割枣机将青枣全身割一下,这样就可以更容易地吸收糖份,然后再放入白糖锅中煮,之后再晒干,这样美味的蜜枣就做出来了。所以想吃蜜枣不一定花钱去买,自己做会更有兴趣。
其实蜜枣也是很有历史的美食,据说,蜜枣是属于浙江兰溪的特产,那里也是蜜枣的发源地,至今已经有400多年的历史了。原来在明代世宗嘉靖年间,兰溪县有一位文人。他的家乡就盛产枣,好吃又营养,每年都要送一批去京城,用来献给当时的皇帝。可见枣是历史悠久的食物了,自制蜜枣具体的做法如下,喜欢就收藏一下。
菜品:自制蜜枣
配料:大冬枣1000克,清水5大碗,冰糖200克
烹饪步骤:
1、需要的食材都得准备好,主要就是新鲜的冬枣,要买大一点的冬枣,这样的冬枣果肉才更多。买好的冬枣放在盆中,加入适量的清水,清洗几遍之后,再用盐水浸泡一下,也不用泡很久,大概半个小时左右就可以,这样洗出来的冬枣会更加干净。
2、等到冬枣泡洗干净之后,将盆中的水倒掉,再用去核器将枣子中的枣核都去掉,这样会操作会方便很多。
3、这样的枣子就全部处理好的,放在一个盆里面,看着还挺诱人的。
4、这样还没有结束,因为蜜枣的表皮都是褶皱的,所以要将新鲜的冬枣处理一下。直接用叉子给冬枣的表面来个“刮痧“就可以了,这样褶皱的痕迹就出来了,其实操作起来还是挺简单的。
5、将处理好的冬枣放在升降锅里面,同时加入适量的清水来煮,也不用煮很久,大概需要煮几分钟就可以了,煮好之后会有少许的白色泡沫。
6、煮过之后的冬枣捞出来,还需要重新的冲洗一遍,这样才能洗得更加干净。
7、重新将冬枣放入锅中,添加适量的冰糖和纯净水,直接用中火煮开就可以了。
8、汤底煮开之后再转成小火,一直煮到收汁的程度。这个过程还是挺重要的,需要掌握好火候,收汁后的蜜枣看着太“迷人“了,老远就能闻到甜美的味道,当作零食来吃营养又解馋。
烹饪贴士:
1、冬枣要选择大的枣子,这样的枣肉会更多,煮出来的蜜枣吃得也更爽。
2、在煮蜜枣的时候要掌握好火候,先是用中火将汤底煮开,接着是转成小火慢慢煮,要慢慢地收汁才好吃。
3、细砂糖加多少是可以调整的,根据个人的口味来增减,这样煮出来的甜度更合适。
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- 编辑:王丽
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