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杏鲍菇和它天生一对,荤素搭配,开胃下饭香好吃极了

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  • 2022-01-19
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杏鲍菇和它天生一对,荤素搭配,开胃下饭香好吃极了

一天工作结束,拖着疲惫的身体回到家,才到楼下,就闻到了“万家烟火“的味道。餐桌上的一道小菜,瞬间能扫除一天的疲惫。吃饱喝足又能量满满,依旧对工作充满斗志。美食绝不仅仅是昂贵的食材,有时最廉价的食材,同样能炒出让人拍手叫绝的美味。

杏鲍菇又叫做鸡腿菇,它的菌肉肥厚,口味新鲜,具有食用和药用的价值。被称为“平菇王”、“干贝菇”。它富含蛋白质,碳水化合物以及各种维生素,具有润肠胃以及美容等作用。做法上也不单一,通常可以和肉片搭配,来一道爆炒的家常菜。

建议用乡村菜籽油来炒,闻着香味就很质朴,炒好后风味纯正,味道香浓。还可以加一些辣椒,有了辣味吃起来更加开胃下饭。就这一盘菜端上桌,一顿饭就搞定了,不吃下几碗饭都舍不得放下筷子。炒制方法上很简单,对厨艺要求不高。准备好所需的食材,掌握好火候,几分钟就能炒好了。

菜品:杏鲍菇炒肉片

配料:杏鲍菇,尖椒,蒜,葱,白糖,鸡精,盐,料酒,菜籽油,肉片,蚝油,酱油,鸡精,玉米淀粉等

烹饪步骤:

1、猪肉可以是全瘦的,洗干净以后要切成薄片,切的薄一点更容易炒熟。将切好的肉片放在干净的容器中,添加适量的酱油、盐、鸡精、料酒、玉米淀粉和油,一起拌匀后腌制一会,也不用很久,大概半个小时左右就能入味了。

2、再将杏鲍菇洗干净,直接切成薄片,大概就是图片中的这样,放在盘子中备用。

3、还要准备两个青椒,青红椒各一个,这样炒出来的菜色更加诱人,有了辣味也更加好吃。

4、小配菜也是不能少,比如蒜瓣洗好切成片,姜片洗一下起成末,小葱洗一下切成葱花,处理好放在一个盘子中备用。

5、准备工作完成后开始炒菜,锅里加少许的油,这里用的是菜籽油,相当的香。

6、油热以后要放入腌制好的肉片。

7、直接炒熟。

8、炒好后先盛出来备用。

9、原来的锅里重新放一点油。依旧是菜籽油。

10、热了以后要放入葱姜蒜来爆香。

11、配菜炒出来香味以后,开始放入杏鲍菇、青红尖椒,用中大火来煸炒,要将杏鲍菇炒软。

12、将猪肉直接倒进去炒。

13、开始加调味料,主要就是蚝油,白糖和鸡精,盐等,直接炒出来香味。

14、等到菜全部炒熟入味就能关火了,直接装盘以后开始吃,特别的下饭。

烹饪贴士:

1、这里准备的是青红椒各一个,这样炒出来的菜色更加诱人。

2、肉需要腌制一下,这样不仅能入味,关键是吃起来的口感也更加鲜嫩。

3、调味料的增减并不固定,还是看个人的口味。比如酱油中已经有咸味了,所以盐就不要多放,不然太咸反而不好吃。

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  • 编辑:王丽
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