超市囤购货品,5类物资优先购买,有备无患,日常生活用得上
这几天人们开始疯狂的囤货,今天特意去了一趟超市,货架好多都是空的,从明天开始我们这边要降温了,根据天气预报,今年冬天比较冷,加上最近疫情的原因,关键专家建议大家多囤一些物品,有备无患,囤货的时候应该优先买哪些呢?今天特意总结了几点,供大家参考。
囤货优先考虑的
1 肉类
买一些新鲜的猪肉,牛肉放冰箱冷冻起来,随吃随取,冬天寒冷是最需要补充蛋白了,肯定少不了肉类的食品,也可以买多买一些,灌肠风干,能保存半年左右。
2 鸡蛋
今年的鸡蛋价格一直居高不下,冬天鸡蛋比较好保存,北方这边天气放室内就行,不用放冰箱也能保存20多天,每天一个鸡蛋,能够补充身体所需要的营养,即使家里菜都没有了,炒几个鸡蛋也能做一盘菜,做一个蛋炒饭都能够享受一顿美食。
3 主食一类
主食肯定少不了,米和面各买一袋就行,虽然冬天天气冷好储存,但是买多了,吃不完到了明年夏天依然会生虫的。
还有像挂面,方便面这一类的食品,属于快速食品,救急的建议准备上各一包就行了。调味品家里有就不需要准备了。油盐酱醋各稍微备点就可以。
4 干货
建议准备一些干货,像香菇,木耳,腐竹一类的。
购买干货好处多多,第一方便储存,不会因微生物作用发生腐败变质,因此保存时间更长一些。
第二干货像香菇一类晒干以后,香菇的味道更醇厚。炖上肉真的太下饭。还有鲜品晒干以后,能够去除食材的有害物质。干货必备物品之一。
5 容易储存的蔬菜
由于前几天暴雨天气,造成了今年的蔬菜比肉都贵的情况,可以买一些容易储存价格便宜的蔬菜,白菜,土豆,南瓜,红薯,冬瓜等这些能放一个月都没有问题。
最后叮嘱大家,千万不要买太多,够一周到半月的就可以了,蔬菜买多了容易坏掉,不知道买什么建议大家列一个清单,冬天冷了,大家出门的时候注意保暖,祝福大家健康每一天。
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- 编辑:王丽
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