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【鸡蛋碎豆腐】
主料:卤水豆腐200克鸡蛋2个
辅料:大葱适量食盐适量香葱2棵胡椒粉少许食用油适量
做法
1.食材:北豆腐、鸡蛋、香葱、大葱
2.鸡蛋打入碗中、大葱、香葱分别切成末。
3.热锅凉油,放入大葱末煸炒。
4.炒出葱香味后,放入豆腐。
5.不停翻炒,并用手铲把豆腐压碎。(这步要翻炒三四分钟,要把豆腐中的水汽煸炒出来)。
6.煸炒出豆腐水汽,打入打散的鸡蛋继续继续翻炒。翻炒至蛋液凝固,放入适量食盐调味。
7.加入少许胡椒粉继续翻炒均匀。翻炒均匀后关火,加入香葱末用余温拌匀即可。
辣蒸鲫鱼
材料:鲫鱼1条,姜葱适量、辣椒适量、豆豉少许、白胡椒粉少许、猪油5g、蒸鱼豉油5g、二锅头5g、盐4g
做法:
1.姜切米,葱切段,窠心豆豉泡发,泰辣碾碎末;坐锅起油,下姜葱窠心豆豉爆香;
2.下辣椒炒出红油;下蒸鱼豉油、二锅头、盐,搅拌均匀成蒸鱼料汁;将料汁淋在抠腮去鳞去内脏打花刀的鲫鱼上;
3.入蒸锅,上汽后大火蒸20分钟7)葱切花,红椒切丝;坐锅起油,烧热,捡去鱼身葱段,撒葱花、椒丝、白胡椒粉,热油激香。
秘制可乐鸡
食材:鸡肉500g、芒果1个、可乐1罐、青红椒适量、洋葱半个、料酒1勺、八角半个、盐1勺、油各适量
做法:
1、整鸡剁开,剁好的鸡块清洗干净。
2、开水里焯一下,去除多余油脂和脏东西。
3、洋葱切成丝,姜切片,锅里放适量油,烧热后,将洋葱丝下锅爆香。
4、将鸡肉倒入锅里不断翻炒。
5、加入少许料酒(或白酒)翻炒,加入姜片,倒入可乐,放上半个八角。倒入适量生抽,大火烧开转中小火炖鸡。
6、芒果去核,取出果肉,切块备用,青红椒撕块。等锅里汤汁快收干后,加入盐调味,倒入青红椒快速翻炒。最后加入芒果关火,翻炒均匀后出锅即可。
番茄菜花
食材: 菜花 1棵、番茄 3个、盐 适量、糖 少许、番茄酱 适量;
做法
1.番茄洗净;放到开水锅里煮3-5分钟;至表皮开始脱落为止;
2.去皮,切块,备用;菜花掰成小块,备用;过滚水焯熟(水中加几滴油);
3.过冷水,沥干水分,备用;另起一锅,锅内放油,油热,放入番茄块煸炒;
4.加番茄酱至炒出汤汁,番茄变软,放入菜花,加盐,糖调味,让菜花裹上茄汁即可;
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- 编辑:王丽
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