百吃不厌的几道家常菜,下酒又下饭,不可错过,好吃到停不下来!
胡萝卜炒鸡蛋
【所需材料】
胡萝卜1根,鸡蛋3个,青椒1个,生抽1勺,盐适量,生姜2片,大蒜1瓣。
【制作步骤】
1.胡萝卜、青椒切丝(洋葱可有可无),鸡蛋打散,姜蒜切片;起锅烧油,鸡蛋炒熟,盛出;葱姜蒜爆香;
2.倒入胡萝卜翻炒,多炒一会(胡萝卜素是脂溶性维生素,油炒可以使营养更好吸收);
3.倒入青椒,翻炒几下,倒入鸡蛋,继续翻炒;加入生抽和食盐,翻炒搅拌均匀;关火装盘即可。
青椒洋葱炒肉片
【所需材料】
青椒1个,洋葱一个,五花肉150克,料酒一勺,白胡椒粉少许,耗油适量,生抽适量,淀粉适量,适量盐
【制作步骤】
1.五花肉切片,加料酒,蚝油,白胡椒粉,生抽,淀粉腌制十分钟;洋葱切片、青椒切片;先炒肉片,油热下肉片,葱姜末翻炒成熟;
2.另起锅,放油,先下洋葱片炒软,放青椒片翻炒几下,放入炒好的肉片,加生抽,鸡精调味,最后放一点水淀粉翻炒均匀出锅。
番茄炒菜花
【所需材料】
西红柿一个,花菜一份,少许盐,适量油
【制作步骤】
1.西红柿顶部划十字,下开水锅里盖盖烫两三分钟,烫到皮裂开稍微卷起即可;
2.西红柿剥皮,切丁;喜欢吃软糊糊状的 就切碎一点;冷锅,下油烧热,下西红柿翻炒;
3.西红柿在油和高温的作用下,慢慢变软;下花菜一起翻炒,炒至花菜微软,加入适量清水;收汁收到自己喜欢的程度加入盐即可出锅。
大白菜粉丝炒鸡蛋
【所需材料】
粉丝一把,大白菜6瓣,鸡蛋一个,胡萝卜半根,午餐肉1/3盒,干香菇4朵,虾米一把,香葱一根,花生油适量,酱油适量,老抽少许,白砂糖少许
【制作步骤】
1.干虾米泡发洗净,干香菇泡发洗净并切片,胡萝卜洗净并刨成丝,大蒜拍扁,香葱洗净并切断,午餐肉切丝;
2.取出一小捆的粉丝,用清水浸泡粉丝,泡发后剪成3段,吃起来比较方便。(粉丝推荐选择龙口的,吃起来不会坨不会软);
3.准备好调料(白砂糖、盐、老抽、酱油和蚝油)放一旁备用;大白菜掰6片下来洗净;
4.大白菜切成丝。菜梗部分切细一点,然后和菜叶分开摆放(菜梗部分比较难熟,待要分开炒);
5.热锅下油,稍微冒烟就敲入鸡蛋,划散并炒熟。然后铲出来放一旁备用;
6.再放入一点油,倒入虾米和大蒜爆香;加入胡萝卜丝翻炒到断生;加入香菇翻炒煸香;加入午餐肉翻炒;
7.加入大白菜梗翻炒,铲铲铲,加1锅铲清水,炒到菜梗稍微变透明以及发软;加入菜叶继续翻炒到断生;
8.加入泡好的粉丝,以及2锅铲的清水将食材翻炒均匀(期间一只手用锅铲翻炒,另一只手用筷子搅拨);
9.加入鸡蛋翻炒几下;加入调味料继续翻炒均匀;关掉火后加入葱段翻拌一下即可。
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- 编辑:王丽
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