立秋后,我家最爱吃的水果,形状有点像洋葱头,里面却甜如蜜
说到这种水果,大家也许并不陌生,它就是无花果,虽其名为无花却有花,其花却很小,长在果子的内部,被称之为“隐头花序”,不剥开果实是看不到花的,当果子露出时花已脱落,所以人们误认为它是不花而实,故名为无花果。
说到无花果,我们所食用的部分并不是真正的果实,而是由花托膨大而成的聚合果。果肉软烂,你可别小瞧它个子小,却含有相当大的能量,富含糖类、蛋白质、氨基酸、维生素和铁、钙、磷、钾、钠等多种矿物质,还含有苹果酸、柠檬酸、蛋白酶等多种成分,因此被称作“生命之果”,钙和维C的含量居然是苹果和葡萄的20倍,是不是有点不可思议啊!
说到无花果,我想到小时候,家里屋后就种着无花果,那时候并不知道它这么营养,因为它不好存放,每到成熟季节,会找一些香甜的留下吃,剩余的都喂猪了,现在回想一下,真的好浪费啊!
说到无花果,不仅可以生吃,而且可以做出各种美味的菜肴,那味道绝对是你想不到的好吃,无花果煮排骨、无花果果酱、无花果罐头,还有无花果果干,说到无花果果干,那也是相当好吃,有兴趣的朋友可以尝试一下。
说到无花果,营养又美味,但是并不是每个无花果都是甜的,所以挑选无花果一定要注意以下几点:1、看无花果的颜色,无花果未成熟是青色,成熟后分两种颜色,是紫色和绿色,一般成熟的无花果颜色比较深,果实越软成熟度越高,而且会流蜜,但不宜存放。2、看无花果的尾部,尾部开口较大不建议购买,有可能有细菌和灰尘。3、轻轻地捏一下,成熟的无花果都是很软的,你的手感知度越软越好。
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- 编辑:王丽
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