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越吃越旺的“旺旺菜”,爷爷说不管穷富都要吃,寓意立冬福气加倍

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  • 2021-12-06
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立冬前后,饮食调养要遵循:“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之,寒者温之”的古训,随四时气候的变化而调节饮食。那我们怎么注意饮食呢?吃什么蔬菜健康养胃又养人,又有着什么样的好寓意呢?我们来看看吧。

一,粉蒸肉:粉蒸肉这道菜既然是蒸,过日子,不但要红红火火,还要蒸蒸日上,那这道粉蒸肉我们在家一定要试试,寓意很好又好吃。粉蒸肉又被叫作面面肉,是中国待客名菜之一的传统菜肴。粉蒸肉清香,滋味丰富,咸、香、甜、嫩、软,食性温和。粉蒸肉主要以带皮花肉加上稻米以及其它的调味料制作而成。粉蒸肉有瘦有肥,白红相间,嫩而不糜,油润的蜜粉,浓郁的五香味。

二,清蒸桂鱼:不管过什么节日也少不了吃鱼,清蒸桂鱼能够很好地保留鱼的营养,造型美观,又有着年年有余的美意,桂鱼寓意富贵,吉祥,桂与富贵,高贵同音。清蒸桂鱼还寓意荣华富贵,是聚餐饭桌少不了好菜。桂鱼的另外一个名字是鳌花鱼,它是“三花五罗”中最贵的一个鱼种,其肉质细嫩肥厚且鲜美,因此成为了鱼种之上品。桂鱼除了味道鲜美外,其营养价值也非常之高。

三,全家福:这道全家福家常菜,寓意全家幸福,与过节过年很搭,是每家都必不可少的,是特应景的一道压轴菜。全家福食材丰富、口感清爽、荤素搭配,人体可摄入食材中的能量、碳水化合物、膳食纤维、维生素等多种营养成分。是孩子成长必备的营养菜。

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