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教你家常美味的香糯八宝饭,营养丰富又能解馋,孩子总也吃不够

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  • 2021-11-10
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现代都市的变迁,使得美食也发生了非常大的变化,有了不一样的味道。但对食物本身的追求,不管是身在何方,因为心还是初心,所以味道还是那个味道!八宝饭是我非常喜欢的美食之一,把米饭和美味的菜搅拌在一起,舀上一勺,吃起来很过瘾。八宝饭这道美食不仅仅是吃起来滋味好,而且也有着很高的营养价值,含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质。接下来,我们简单给大家说一说教你家常美味的香糯八宝饭,营养丰富又能解馋,孩子总也吃不够。美味的香糯八宝饭

食材:糯米、西瓜酱、红枣、花生、莲子、红豆、黑豆、腊肉、果脯

做法:1、先把食材处理好,把糯米提前泡好,捞出来,沥干水,放入蒸锅,蒸熟后取出来,备用;2、接下来,把红枣放入清水里面,泡好后,取出来,去掉枣核,切成块;把花生淘洗干净,沥干水;

3、接着,把莲子冲洗干净,放入清水,浸泡一段时间;把红豆和黑豆分别淘洗干净,浸泡好;4、再把腊肉冲洗干净,去掉杂质,切成小块,放入盛着糯米饭的盆里,搅拌均匀;

5、然后把红枣、花生、莲子、红豆、黑豆和果脯分别包好之后,放入蒸锅,蒸好后取出来,倒入盛着糯米饭的盆里;6、搅拌均匀之后,倒入大碗里面,压紧实后倒扣到蒸盘上,吃的时候,放入蒸锅,再次加热,就可以了;喜欢酱香味的朋友可以搭配些西瓜酱,味道更棒;

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  • 编辑:王丽
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