冬天多吃菜,分享几道家常下饭菜,每天不重样,味口好超实惠
麻婆豆腐鸡
食材:豆腐1块 鸡腿4只 冰糖适量 姜适量 大葱适量 蒜适量 生抽适量 料酒适量,胡椒粉适量 芝麻油适量 辣酱适量 老抽适量 花椒面适量
做法:
1,鸡腿洗净后把肉剔下来,鸡骨头放在另一个碗里备用,豆腐切成小块。
2,把鸡肉切成和豆腐差不多的大小,放入腌鸡调味腌制一下。
3,在腌鸡的过程中,把鸡骨头放在清水里煮成鸡汤,把上面的血沫撇掉。
4,大概煮10分钟就差不多了,盛一碗鸡汤放在一边备用,然后余下的汤里放入豆腐煮两分钟。
5,把豆腐捞起来备用。
6,准备一些姜葱蒜末。
7,锅里放入适当的油,我今天用的是花生油。
8,油烧热后放入辣酱翻炒出香味。
9,再放入冰糖,姜葱蒜末翻炒
10,放入腌制好的鸡肉翻炒,途中放一些生抽和老抽。
11,翻炒均匀后倒入开始准备好的鸡骨汤,然后放入豆腐。
12,炖煮几分钟后,倒入一碗淀粉水,沿着锅边倒下去,收汁。
此菜不要钱,不吃太可惜了,减肥效果好,还能帮助戒烟
好吃的黄焖鸭
麻婆豆腐鸡
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做法:
1,鸡腿洗净后把肉剔下来,鸡骨头放在另一个碗里备用,豆腐切成小块。
2,把鸡肉切成和豆腐差不多的大小,放入腌鸡调味腌制一下。
3,在腌鸡的过程中,把鸡骨头放在清水里煮成鸡汤,把上面的血沫撇掉。
4,大概煮10分钟就差不多了,盛一碗鸡汤放在一边备用,然后余下的汤里放入豆腐煮两分钟。
5,把豆腐捞起来备用。
6,准备一些姜葱蒜末。
7,锅里放入适当的油,我今天用的是花生油。
8,油烧热后放入辣酱翻炒出香味。
9,再放入冰糖,姜葱蒜末翻炒
10,放入腌制好的鸡肉翻炒,途中放一些生抽和老抽。
11,翻炒均匀后倒入开始准备好的鸡骨汤,然后放入豆腐。
12,炖煮几分钟后,倒入一碗淀粉水,沿着锅边倒下去,收汁。
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- 编辑:王丽
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