天气寒冷就要这样吃，五花肉炒杏鲍菇，上桌瞬间被扫光

天气寒冷就要这样吃，五花肉炒杏鲍菇，上桌瞬间被扫光

一道成功的菜，不仅要好吃，也要好看，观看极佳的菜品可以增强人们的食欲！我们今天要讲到的，这道菜不仅有营养丰富的五花肉，还有菌类中较大的杏鲍菇搭配上十分养人的豆腐，三者搭配在一起，炒完以后外观就让人很有食欲。不仅如此，五花肉和杏鲍菇以及豆腐都有丰富的营养物质，并且各自都具备着独特的味道，混合在一起，更加诱人！

五花肉拥有丰富的蛋白质和脂肪，多吃可以补充我们身体的能量，并且五花肉中含有多种微量元素，身体虚弱的人，多会改善自己的身体情况，五花肉可以说是大家生活中常会吃到的食物，大家应该都知道它的营养价值有多么的高了吧！不仅如此，杏鲍菇是菌菇类个头较大的，并且杏鲍菇含有的营养成分也比其他蘑菇多很多！不仅是维生素，还有多种微量元素和抗氧化物，对人们的身体健好的帮助。豆腐就更不用说了，豆腐含有丰富的蛋白质等营养成分，对于人们的身体服务保养用，所以今天我们就来学习五花肉杏鲍菇炒豆腐如何烹饪吧？

【菜名】：五花肉杏鲍菇炒豆腐

【所需食材】：一个新鲜的杏鲍菇，约100克五花肉，一块豆腐，适量酱油，适量料酒，两个大蒜瓣，一块生姜，一段大葱青，红辣椒各一个

天气寒冷就要这样吃，五花肉炒杏鲍菇，上桌瞬间被扫光

一道成功的菜，不仅要好吃，也要好看，观看极佳的菜品可以增强人们的食欲！我们今天要讲到的，这道菜不仅有营养丰富的五花肉，还有菌类中较大的杏鲍菇搭配上十分养人的豆腐，三者搭配在一起，炒完以后外观就让人很有食欲。不仅如此，五花肉和杏鲍菇以及豆腐都有丰富的营养物质，并且各自都具备着独特的味道，混合在一起，更加诱人！

五花肉拥有丰富的蛋白质和脂肪，多吃可以补充我们身体的能量，并且五花肉中含有多种微量元素，身体虚弱的人，多会改善自己的身体情况，五花肉可以说是大家生活中常会吃到的食物，大家应该都知道它的营养价值有多么的高了吧！不仅如此，杏鲍菇是菌菇类个头较大的，并且杏鲍菇含有的营养成分也比其他蘑菇多很多！不仅是维生素，还有多种微量元素和抗氧化物，对人们的身体健好的帮助。豆腐就更不用说了，豆腐含有丰富的蛋白质等营养成分，对于人们的身体服务保养用，所以今天我们就来学习五花肉杏鲍菇炒豆腐如何烹饪吧？

【菜名】：五花肉杏鲍菇炒豆腐

【所需食材】：一个新鲜的杏鲍菇，约100克五花肉，一块豆腐，适量酱油，适量料酒，两个大蒜瓣，一块生姜，一段大葱青，红辣椒各一个

火影之佐助重生传 http://www.cityruyi.com/lm-4/lm-2/15434.html