您的位置  解读男人  她世界

分享几道简单易做,营养又好吃的家常菜,一家人吃的其乐融融

  • 来源:互联网
  • |
  • 2021-09-02
  • |
  • 0 条评论
  • |
  • |
  • T小字 T大字

鲜虾鸡蛋豆腐

食材:鲜虾、鸡蛋、玉子豆腐、蒸鱼豉油、盐、葱花、白胡椒粉、料酒、水淀粉

制作步骤:

1、首先处理鲜虾,将虾壳和虾线等去除干净,在虾背上开一刀,将虾尾从中间翻出来,弄成节,这样做出的虾会变成圆鼓鼓的虾球,之后装入碗中加入适量的白胡椒粉、料酒、盐、水淀粉抓匀

2、鸡蛋打入碗中,加入适量的盐后打散,玉子豆腐切成片不宜太厚

3、玉子豆腐均匀的铺在盘子上面,将打散的蛋液均匀的倒在上面,然后上锅蒸

4、等到鸡蛋蒸至凝固后,再将准备好的鲜虾放在上面蒸,一般蒸7~8分钟即可

5、蒸好的鲜虾鸡蛋豆腐,取出后撒些葱花和蒸鱼豉油就可以享用了

黄瓜炒肉片

食材:黄瓜、瘦肉、红椒、盐、胡椒粉、鸡精、葱姜蒜末、水淀粉、料酒

制作步骤:

1、黄瓜洗干净后切菱形或按照自己的心意随便切成片,瘦肉切成片之后装入碗中,加入适量的盐、水淀粉、料酒腌制一下,红椒切成丝或片都可以

2、起锅烧油,将腌制好的肉放在锅中炒至变色,加入葱姜蒜末炒出香味

3、下入切好的黄瓜片和红椒,一起翻炒,依据自己的口味加入适量的盐、胡椒粉、鸡粉即可

肉末茄条

食材:茄子、瘦肉、葱姜蒜、豆瓣酱、剁椒、耗油、米醋

制作步骤:

1、茄子洗干净后切成条,放在水中防止变色,瘦肉剁成末,葱姜蒜切成末

2、锅中烧油,先将茄子煎一下或是在油中炸一下

3、锅中留油,将肉末炒至变色,然后加入适量的葱姜蒜末、剁椒末、豆瓣酱、料酒、米醋、耗油炒出香味

4、加入茄子快速翻炒,调入适量的盐和鸡粉,撒些葱花就可以出锅了

炒莴笋

食材:莴笋、瘦肉、红椒、泡椒、葱姜、盐、鸡粉

制作步骤:

1、莴笋去皮后切成片,去皮的时候要小心手哦,瘦肉切成片加入适量的料酒、盐、生粉腌制一下

2、红椒切成丁,泡椒切碎,葱姜切成丝

3、锅中烧油,将葱姜丝炒香,下入瘦肉炒至变色,加入泡椒翻炒一下

4、放入切好的莴笋片大火快炒,期间加入适量的盐和鸡粉,外加红椒,炒匀后就能出锅享用了

番茄豆腐汤

食材:番茄、豆腐、虾干、葱花

制作步骤:

1、番茄用开水烫一下去皮切成小块,选择嫩豆腐切成块

2、锅中烧油,油热之后用葱花炝一下锅,在倒入西红柿翻炒,等到西红柿变得软烂之后就可以加入清水了

3、水开之后将豆腐和虾干放入,为了更好的入味可以多煮一会,依据自己的口味调味即可,出锅后撒点葱花装饰一下即可。

香辣豆腐

食材:老豆腐一块,青椒一根,红椒一根,大蒜两瓣,郫县豆瓣酱一勺,生抽一勺,食用油适量

做法:

1.老豆腐切厚片,嫩豆腐容易碎,不建议用嫩豆腐,青红椒切块,蒜切碎。

2.锅里多放些油,把豆腐煎至两面金黄捞出。

3.锅里再倒入适量的油,下蒜末爆香,放入郫县豆瓣酱,炒出红油。

4.倒入豆腐,加一勺生抽、一勺蚝油翻炒两下,加一碗水,盖上锅盖煮五分钟,让汤汁浸入到每一块豆腐里。

5.倒入青红椒块,小半碗水淀粉,翻炒收汁,香辣家常豆腐就出锅啦!

麻辣牛肉

食材:牛肉、辣椒酱、青红椒、葱姜蒜、盐、生抽、淀粉、鸡精

做法

1、牛肉切成片;青红椒切成自己喜欢的形状;

2、牛肉装入碗中,加入适量的料酒、盐、生抽、淀粉、胡椒粉腌制一下

3、起锅烧油,等油温升高之后加入腌制好的牛肉翻炒

4、牛肉变色之后加入葱姜蒜、辣椒酱炒出香味和红油

5、加入切好的青红椒,调入适量的盐、胡椒粉、生抽、鸡精大火快炒

6、出锅前加入水淀粉勾芡即可上桌享用

宏楠钓鱼 http://www.cityruyi.com/lm-4/lm-2/15049.html
免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186