推荐几道家常菜, 好吃又简单,实惠又健康,值得一试
香干炒肉丝
食材:香干、瘦肉、青红椒、葱姜蒜、淀粉、盐、生抽、蚝油、鸡粉
制作步骤:
1、香干切成条,瘦肉切成丝后加入少许的料酒和淀粉腌制一会,青红椒切成丝
2、锅中烧油,油热之后放入葱姜蒜炒香,放入瘦肉煸炒至变色
3、接着放入香干煸炒,期间加入适量的盐、生抽、蚝油,可以适量加点水焖煮一下让其入味
4、炒至香干发软后放入青红椒,调入少许的鸡粉,炒匀上桌享用即可
虾仁鸡蛋炒大葱
食材:虾仁、鸡蛋、大葱、盐
制作步骤:
1、虾仁处理干净后切成小丁,鸡蛋打散,大葱切成丝
2、锅中烧油,油热之后先倒入鸡蛋液炒至金黄凝固盛出
3、锅中加入少许的植物油,待油温升高之后放入虾仁炒至变色
4、接着放入大葱和炒好的鸡蛋,调入少许食盐,翻炒均匀就可以上桌了
香辣油豆腐
食材:油豆腐、青红椒、葱蒜、辣酱、盐、生抽、鸡粉
制作步骤:
1、油豆腐切成片,青红椒洗干净去籽后切成丝,葱蒜切末
2、锅中烧油,油热后放入葱蒜炒香,接着放入油豆腐翻炒
3、依据自己的口味加入适量的盐、生抽和辣酱炒匀,可以加入适量水,焖煮至油豆腐变软
4、接着放入青红椒丝,调入鸡粉,大火收汁快速翻炒均匀就可以上桌了
芹菜炒肉
食材:芹菜、五花肉、干辣椒、葱蒜、盐、生抽、蚝油、鸡粉
制作步骤:
1、芹菜摘洗干净后切成段,五花肉切成片
2、锅中烧油,油热后放入葱蒜末和干辣椒段炒香
3、接着放入五花肉小火煸炒出里面的油脂,肉片微微泛黄口感更好
4、这时就可以放入芹菜段煸炒了,调入适量的盐、生抽、蚝油
5、炒至芹菜断生后加入鸡粉,芹菜的硬度根据自己的爱好掌控,炒均匀就可以出锅了
小炒鸡腿肉
食材:鸡腿肉、青椒、干辣椒、葱姜蒜、生抽、蚝油、盐、料酒、花椒、八角
制作步骤:
1、鸡腿肉剁成小块,青椒切成块,干辣椒切段,葱切段,姜蒜切片
2、锅中烧水,放入剁好的鸡腿肉煮5分钟左右,然后捞出来冲洗干净
3、锅中烧油,油热后放入葱姜蒜、干辣椒以及花椒和八角炒香
4、放入鸡腿肉煸炒,调入适量的盐、生抽、蚝油、白糖、料酒炒匀,肉块要是比较大加入少许水焖煮一会
5、等鸡腿肉炒熟后放入青红椒块,大火收汁就可以出锅了
海鲜菇炒蛋
食材:海鲜菇、鸡蛋、葱、盐、蚝油、鸡粉
制作步骤:
1、海鲜菇洗干净,用开水烫一下或是放入开水中烫一下,捞出来稍微沥一下水
2、鸡蛋打入碗中,加入少许的盐和水打散
3、锅中烧油,油热之后放入蛋液,炒至金黄凝固后盛出
4、锅中加入少许油,油热之后放入葱花煸炒,接着放入海鲜菇
5、调入适量的盐、蚝油和鸡粉炒匀,出锅之前放入鸡蛋翻炒均匀就可以上桌了
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- 编辑:王丽
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