娱乐圈年过50岁的不老女星,有人30年没变化,有人50岁没皱纹
娱乐圈的女明星是很多女性羡慕的对象。他们似乎永远不会变老。他们在镜头下永远明媚,在掌声和鲜花的簇拥下。本期就来看看50岁以上女明星的保养小技巧吧。
不老女神温碧霞:56岁依然似少女,常年运动,每天睡足8小时
当温碧霞扮演妲己时,她一炮而红。她的撒娇是很多女明星望尘莫及的。现在她已经56岁了。她看起来还是个女孩子,面部皮肤也没有同龄人那么松弛。可以说她是真正的不死女神。
温碧霞将通过锻炼保持年轻和良好的状态。她经常跑步和做瑜伽。瑜伽会让人的身材和线条更加完美。温碧霞保持做瑜伽的习惯已经将近20年了。她认为只有运动才能控制体重,保持身材。
饮食方面,你吃的很清淡,每天保持足够的水分摄入,促进身体的新陈代谢。
此外,温碧霞特别注意自己的睡眠质量,每天保证8小时充足的睡眠。这对于现代很多人来说很难,因为在巨大的压力下,很多人晚上会失眠。其实充足的睡眠对身体很重要,好的睡眠是一切的基础。最直观的就是,睡得好,皮肤状态就好,不会有黑眼圈、皮肤斑、痘痘。所以,想要保持年轻,首要的就是睡好觉。
冻龄女神伊能静:54岁嫁小10岁老公,合照比老公还嫩
伊能静已经54岁了,但是平时看她的照片根本看不出她的年龄。和老公秦昊在一起,根本分不清10岁的年龄差。最神奇的是她能创造出这种小老婆的视觉感。参加《乘风破浪的姐姐》的时候,是观众的掌声凭借她的好身材,好状态赚够了。
伊能静每年的维护费高达7位数。事实上,伊能静真的在保养上花了很多心思。当她诚实地不想和女儿站在一起时,她被认为是一个祖母。
为了和女儿做姐妹花,她常年吃得很清淡,不喝饮料,不吃降糖饮食,不吃含糖量高的水果,不吃膨化以及所有高热量的零食。她每周只给自己放一天假。这一天,她想吃什么就吃什么,但在体育、拳击、瑜伽等有氧运动上也不会落后。
她经常在社交平台上分享自己的保养心得。比如为了消除浮肿和黑眼圈,她选择用茶叶水蒸气和茶包敷在眼周,让眼周的缺陷得到改善。
性感女神钟丽缇:52岁依然活力在线,疯狂运动身材火辣
钟丽缇今年已经52岁了,但她仍然像18岁的少女一样充满活力。钟丽缇是一个中越混血儿,当她开始她的职业生涯时,她引起了很多关注。她的外表充满异国风情,身材也很火辣。她以《人鱼传说》走红,被某知名杂志评为亚洲最性感女人。
这么多年过去了,她依然充满活力,还在网上直播有氧运动,分享自己的健身秘诀。虽然网友们褒贬不一,但她这个年纪还能保持这么大的运动量和活力,真的很少见。
钟丽缇之所以能保持这么好的状态,除了常年的锻炼,最重要的是她从不熬夜,每天九点就睡觉,雷打不动。去《乘风破浪的姐姐》之前,其他姐妹还在后台看节目,她已经趴在桌子上睡着了,所以皮肤状态这么好。
我和女儿们一起上杂志的时候甚至看不出她已经52岁了。每张照片都像一朵姐妹花,和小她12岁的丈夫张伦硕很般配。完全不像相差12岁的姐弟恋。太让人羡慕了。
神仙姑姑李若彤:56岁颜值身材都似少女,常年健身马甲线羡煞旁人
由于多年的运动生涯,56岁的李若彤在外表和身材上仍然很硬朗。
我阿姨是真正的健身高手,经常在社交平台分享自己的锻炼方法。因为运动,她有着令人羡慕的马甲线,桃臀.在她本该长胖的年纪,却没有一丝赘肉。
除了运动,李若彤已经有20多年没喝过汽水了。她平时只喝水,吃东西清淡,饭里不放调味品,每天坚持睡美容觉。她认为充足的睡眠对皮肤和身体都非常重要。活得这么自律,真的很让人佩服。难怪你能保持这么好的状态。
最后,放几张我阿姨和钟丽缇的照片。他们私底下是很好的朋友,站在一起divines真的很抢眼。
你觉得四位女神谁最厉害?娱乐圈还有哪些年过50还喜欢女生的明星?欢迎在评论区留言~
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- 编辑:王丽
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