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大人孩子都爱吃的红烧带鱼,没有腥味,酱香味浓郁,太解馋了

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  • 2022-01-21
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大人孩子都爱吃的红烧带鱼,没有腥味,酱香味浓郁,太解馋了

民间有这样一句话:“能吃天上飞的,不吃地上跑的。能吃水里游的,不吃天上飞的。”可见鱼的味道比家禽更加鲜美,鱼的种类繁多,我独爱带鱼。除了好吃之外,还营养丰富。它含有丰富的卵磷脂,有益于提高智力,还能预防老年痴呆。女性多吃带鱼,可以乌发养颜,显得更加年轻。

带鱼自古就是美食,葛庆龙《赠僧》就写过:“七轴莲经供茗瓢,一龛乡佛性松寮。 舶香亦带鱼龙气,自采枝头柏子烧。”它也属于海鱼的一种,我们很少能看到鲜活的带鱼,基本都是冷冻的。生的带鱼腥味很重,烹饪时要有技巧,这样才能鲜嫩而不腥,超级下饭。

在吃鱼这方面,我通常都是来者不拒,不论清蒸,红烧还是油炸,统统都很美味。而带鱼一定要酱香味十足,用酱汁的味道掩盖鱼腥味,最好还带一点辣味,这样吃起来更爽。煮好的鱼肉用筷子轻轻一夹就下来了,因为鱼块提前油炸过,所以吃起来是外焦里嫩,有着更好的口感。下面就是详细的做法,嘴馋的话就学起来吧。

菜品:红烧带鱼

配料:带鱼,干辣椒,葱,生抽,姜片,白胡椒,老抽,花椒,盐等

烹饪步骤:

1、买带鱼的时候就让卖家处理好,这样能省事很多,直接剪成段。回去后要冲洗干净,要是自己会处理也行。

2、带鱼段洗好切好以后,还需要腌制一下。将带鱼段放在干净的大碗中,这个环节很重要。开始添加适量的花椒,干辣椒,葱段,五香粉,生抽,料酒,盐,因为酱油已经有咸味了,盐就不要多加,不然就太咸了,抓匀之后盖上保鲜膜,放在冰箱里面冷藏一个小时左右,这样就能充分的入味。

3、开始调制炸鱼的面糊,另外一个碗中放入鸡蛋,淀粉和面粉,其中淀粉和面粉的比例是4比1,再加少许的清水调匀就可以了。等到带鱼腌制好以后,将带鱼段放在面糊里面滚一遍,上面能挂上薄薄的一层面糊。

4、继续热锅凉油,油量要稍微多一点,这样才能炸透。之后将处理好的带鱼段放进去,开始用中小火炸,需要将两面都炸到金黄的程度,炸好先装盘。

5、锅里要留底油,热了后将炸好的带鱼放进去,再将腌鱼的汤汁倒进去,滴入几滴老抽,主要是为了上色,这样炖出来的菜色更加诱人。

6、放入葱段和干辣椒,大火烧开以后转成小火,小火继续炖10分钟左右,轻轻的晃动锅,防止鱼会粘锅,大概炖十分钟左右就能出锅了,多余的汤汁也浇在鱼身上。

烹饪贴士:

1、炸带鱼的时候,油量要多一点,这样炸出来的肉质紧实不松散,炸好的外形也更加好看。

2、建议是用不粘锅来炸鱼,这样不会粘锅。

3、带鱼先炸一下再煮,这样不仅能去腥,吃起来的口感也会更好。

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