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青椒炒猪心
材料:猪心半个、青椒一个、腌咸菜少许、料酒、生抽、鸡精、盐
做法:
1、猪心切开,洗净里面的血水,切成薄片,装入一空碗中,倒入少许生抽、料酒、鸡精,腌上15分钟左右。
2、青椒洗净,去籽,切成菱形段,腌咸菜切细。
3、油锅烧热,倒入青椒,咸菜,翻炒2-3分钟后,倒入少许生抽,加适量的盐。翻炒匀后,倒入事先腌过的猪心片。
4、大火爆炒2分钟左右,炒至猪心熟但不老时,就可出锅装盘。
麦豆炒鸡蛋
材料:麦豆1碗,鸡蛋3个,盐,鸡精
做法:
1、麦豆洗净沥干水分。
2、鸡蛋打入大碗,打散。
3、锅内放油烧热,倒入麦豆翻炒至熟。
4、放入适量的盐和鸡精调味。
5、倒入打散的鸡蛋,翻炒均匀至每颗麦豆都沾上鸡蛋即可。
蒜香肉末烧豆腐
食材:豆腐肉末、蒜苗大蒜、生姜葱、盐糖生抽、老抽料酒、胡椒粉、花椒粉
做法:
1、肥瘦肉切小粒,加入现磨胡椒粉、花椒粉、生抽。继续加入料酒、糖和姜片拌匀腌制半小时以上;
2、嫩豆腐切小块,加入半勺盐,轻轻晃匀腌制半小时,腌出来的水倒掉不要;
3、蒜苗白和青的部分分开切,大蒜切碎,葱切葱花,所有材料准备好。起锅坐油,五成热时放入肉末;
4、炒散后加入葱花和一半的蒜碎,炒出香味。倒入豆腐,加入料酒、生抽、老抽炒匀;
5、加盖小火焖五分钟。打开加入另一半蒜碎和蒜苗的白头部分。炒出香味后加入蒜苗叶、洒胡椒粉翻匀关火。
蒜蓉辣酱烧排骨
食材:肋排、蒜蓉辣酱一汤匙、生抽一汤匙、老抽半汤匙、白糖、姜、葱、料酒
做法
1、排骨剁成小块,放在流动的水下反复冲洗净血水;葱切段、姜切片;
2、锅中放油烧热,爆香葱姜,倒入排骨反复翻炒至排骨变色,边缘稍有焦黄;倒入半汤匙料酒炒匀;
3、加入一汤匙蒜蓉辣酱、一汤匙生抽、半汤匙老抽、一点点白糖,再加水至排骨三分之二处;
4、大火煮开后,加盖转小火焖20分钟左右,开盖转大火收浓汤汁,撒上葱花,出锅。
番茄炒鸡蛋
配料:
鸡蛋3个,番茄3个,葱1个,适量油和盐,白糖1汤匙。
1、准备必要的材料,清洗番茄,用十字刀切下番茄底部。
2、把西红柿放在一个大碗里,把开水倒在西红柿上。番茄皮很容易去掉。
3、把番茄去皮,切成橘子瓣大小的片,这样可以炒出更多的汁来。
4、把鸡蛋放进碗里,打鸡蛋的时候,要注意方法,打鸡蛋的时候,要多用力一段时间,我们要逐渐加快速度,筷子尖每次都要刮到碗底,让筷子尽可能多地放在鸡蛋里,鸡蛋表面上有很多泡泡。布尔斯,这样我们就可以数鸡蛋了。
5、锅里的油比平常的食用油多。在倒入鸡蛋之前,摇动平底锅,让油盖住平底锅的底部,这样鸡蛋就不会粘在平底锅的壁上,倒入鸡蛋的液体中,摊开,等待液体凝固,搅拌成块,不要煎太久,只是凝固。
6、锅内如果还剩油,就下入葱花炒香,如果没剩油,在添加少许油烧热,下入西红柿翻炒,将西红柿翻炒出汤汁,一点要把西红柿的汁水炒出来这样味道才好
7、将鸡蛋、糖和盐快速均匀地炒熟,然后盛在盘子里。
大蒜叶炒蛋
食材:大蒜叶、鸡蛋、盐
做法:
1、大蒜叶清洗干净,切成一小段;
2、鸡蛋里加少许盐后打散,倒入油锅,炒成蛋花,盛出备用;
3、锅中再加少许油,先放入大蒜叶白根,放点盐,接着马上放大蒜叶;
4、最后放入鸡蛋,炒匀即可。
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- 编辑:王丽
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