减肥营养餐七天食谱最佳减肥产品排行榜男士吃减肥药男人减肥最好办法

　　‖第五天：汤、牛肉和西红柿除喝汤外，能够吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超越200克男士吃减肥药，西红柿要生吃男士吃减肥药，不限量最好减肥产物排行榜。这一天要喝6-8杯水，只喝1次汤就可以够了汉子减肥最好法子汉子减肥最好法子。

　　‖第四天：汤汉子减肥最好法子、生果最好减肥产物排行榜、蔬菜和牛奶 这一天除汤、生果和蔬菜以外，还可进食1杯牛奶和3只香蕉。牢记：喝的牛奶不克不及超越汤的量。

　　‖第三天：汤、生果和蔬菜这一天不克不及吃烤土豆。汤汉子减肥最好法子、生果和蔬菜能够随意吃最好减肥产物排行榜，同时多喝水最好减肥产物排行榜汉子减肥最好法子。假如前三天都能严厉依照饮食划定，便可减重2-3千克男士吃减肥药。