减肥汤类菜谱大全9款瘦身汤养颜又解暑

　　丰硕的减肥汤这是一款养分。含钙量高小白菜，(佝偻病)的幻想蔬菜是防治维生素D缺少。外另，、维生素B6、泛酸等小白菜含维生素B1，神慌张的功用具有减缓精。压力太大时以为事情，小白菜多吃，安静冷静僻静的心态有助于连结。

　　菜洗净小白，一下水略焯，水份挤干，备用切段。豆腐)切块备用冻豆腐(大概老。油少量锅热，大匙火腿粒、一把虾皮炒香姜末、蒜片、二。豆腐放入，水加，开煮。段和鲜虾仁几只然后放入小白菜，锅盖盖上，开后再煮，仁熟透待虾，味便可加盐调。