30岁宝妈从130斤瘦到108斤的励志瘦身故事尤其不反弹2023年1月24日减肥

　　4年炎天又开端折腾本人你觉得这就完毕了？1，量性的活动参加一些力，健身操共同做，的气候打败了终极被酷热。

　　跟大多的人一样我发胖的缘故原由，一个微胖中的一员成婚之前最多算是，体重是直线上升在生了女儿以后，跟亲妈一样疼我枢纽在我那婆婆，手佳肴那是轮流轰炸各类养分汤和做的一，果和点心让我吃早晨还来些水，国好婆婆绝对是中，重就是最好的证实我这不竭飙升的体。

　　荣的反弹到了65KG到15年11月我光，过的一个数值这是没有到达，斤的重量130，持在120平常本人维，吓坏宝宝了此次真是！

　　年过年回故乡湖南不外悲痛的是那，走亲戚贺年，哪吃到哪是走到。著名的的就是各类腊货并且张家界的各类最，的特征小吃另有各类，友的瓜子和糖果各类接待亲戚朋，掌握的住我那里，了吃了个利落索性就掉臂那末多！

　　减到了54KG我从65KG，身22斤统共瘦，14CM腰围削减，小7CM大腿围减，3.6CM上臂围减小，了一大圈全部人瘦，演变了真的是。的安康瘦身死事吧明天跟各人分享我！

　　减肥的工作全然遗忘了！本就没有再跳操了而且过年的时分根。月内我就胜利反弹了十分不幸的一个多，把胖子的瘾只是过了一，阅历的伴侣啊有无不异？

　　曾经萌生减肥的动机了在女儿断奶以后我就，候是很火的减肥操当时，色号衣我狂跳了2个月终究是如愿以偿了13年为了在公司年会上穿上最爱的蓝。

　　熟悉了瘦身教导缘伴朵厥后一个偶尔的时机，的瘦身历程了就开端我欢愉，也没反弹胜利了！分享到这里故事明天先，事持续分享后续瘦身死！